Vers une intelligence émotionnelle ?

De nombreux scientifiques s’accordent sur le rôle primordial de l’intelligence émotionnelle, cette capacité à traiter, maîtriser et exprimer ses émotions, mais aussi à percevoir celle des autres. Ses bénéfices sont prouvés sur le bien-être, la santé, les relations sociales et les apprentissages. Alors, qu’attendons-nous pour la développer dès l’enfance, à la maison et à l’école ?

Du QI au QE

L’intelligence ne se résume pas au quotient intellectuel. Depuis plusieurs années, le QE, quotient émotionnel, fait parler de lui. Mis au point en 1990 par deux chercheurs américains, Jack Mayer (université du New Hampshire) et Peter Salovey (actuel président de l’université de Yale), il mesure l’intelligence émotionnelle, « l’habileté à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu’à réguler les émotions chez soi et chez les autres ». Selon les deux scientifiques, les émotions peuvent être traitées comme des informations qui ne surviennent pas par hasard : elles arrivent