Vital Food

La chrononutrition ON EN PENSE QUOI ?

Un régime qui permet de manger tous les jours du pain et du fromage, des pâtes et des pommes de terre ? Si, si, vous avez bien lu : il s’agit même de la base de la chrononutrition. L’idée : manger chaque aliment au moment de la journée où il est le mieux assimilé et utilisé. Ainsi, , souligne le docteur Alain Delabos, créateur de la méthode codifiée. Le conceptexplique Alain Delabos.

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Et Avec Ça, On Boit Quoi ?
Eau pétillante-rondelle de citron : 0 Cal. (ou presque) Verre de jus de tomate (25 cl) : 57 Cal. Bière light (25 cl) : 69 Cal. Verre de cidre (25 cl) : 82 Cal. Bière blonde (25 cl) : 95 Cal. Verre de jus de fruit (25 cl) : 115 Cal. Verre de vi
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Le Fruit Du Baobab
En Afrique subsaharienne pousse un arbre étonnant, le baobab, pouvant vivre plus de mille ans et portant de grands fruits oblongs appréciés des hommes comme des singes, d’où leur surnom de « pains de singe ». Sous une coque dure, ces fruits contienne
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Flexi Tariens
• Thé ou café • Pain au levain avec une fine couche de beurre ou de purée d’amande • Fromage blanc • Clémentine • Guacamole • Blanc de poulet au curry, torsades à l’épeautre • Yaourt au bifidus, miel et éclats de noix • Salade de betterave à l