La matrice nutritionnelle
On appelle « matrice nutritionnelle » la façon
Elles Nous Racontent !
« Avant, je faisais du cardio car je voulais me défouler et pouvoir manger ce que je voulais. Je n’étais pas très tonique, donc j’ai fait du renforcement musculaire dans une salle. Par manque de temps, j’en ai fait chez moi le matin, avant d’aller tr
