Plus de Vital France

Vital France1 min de lecture
On Se Protège Sans Casquer
Depuis le déconfinement, nombre d’entre nous ont enfourché le vélo poussiéreux du garage pour leurs déplacements. Pour peu que l’on se soit découvert une nouvelle passion sportive, il faut avant tout penser à bien s’équiper. Priorité au casque de qua
Vital France1 min de lecture
4 postures À FAIRE AVEC SON ENFANT
Il travaille l’équilibre et la concentration. Mettez-vous côte à côte avec votre enfant et donnez-lui la main pour maintenir l’équilibre et créer une connexion. Collez d’abord les plantes des pieds, attrapez les mains et levez les jambes. Utilisez l
Vital France6 min de lecture
SPORT AU FÉMININ On Dompte Ses Faiblesses !
• Le problème : les femmes sont davantage sujettes que les hommes à une souplesse excessive de certaines articulations (genoux, épaules…). Cela se traduit par des ligaments trop lâches. Résultat, un risque accru d’entorse, de luxation, de tendinite,