Les recettes jolie silhouette

1 Anti-rétention d’eau

INGRÉDIENTS :

• 4 c. à soupe de reine-des-prés ou de fenouil ou de queues de cerise

Mélanger les plantes et 1 litre d’eau froide. Porter à ébullition. Faire bouillir 5 minutes. Retirer du feu. Couvrir et laisser infuser 10 minutes. Filtrer.

Posologie : plusieurs fois par jour avant 19 heures.

Recette de Michel Pierre et Caroline Gayet.

2 Diurétique et brûle-graisse

INGRÉDIENTS :

• 1 c. à café de poudre de thalles de laminaire

Verser la poudre dans 25 cl d’eau. En raison du fort