Améliorer sa circulation
Les symptômes diffèrent un peu selon les personnes : certaines se plaignent de lourdeurs et de douleurs dans les mollets, d’autres ont l’impression d’avoir des poteaux à la place des jambes tant elles enflent, d’autres encore souffrent de démangeaisons, voient des rougeurs ou de l’eczéma apparaître autour de leurs chevilles, remarquent l’apparition de marbrures ou de varices (associées ou pas à de la cellulite). Ce problème, très fréquent, est généralement provoqué par une station debout (ou assise) prolongée ou par un piétinement excessif, surtout quand il fait chaud. Il traduit une mauvaise adaptation des veines à notre mode de vie : elles deviennent « paresseuses », le sang stagne dans les jambes (état de stase), le retour veineux s’effectue mal… Par chance, de nombreuses plantes soulagent efficacement les symptômes de l’insuffisance veineuse. Utilisées en association, elles combinent leurs effets pour renforcer le tonus des veines et fluidifier le sang.
La vigne rouge allège les jambes lourdes
Lat. Vitis vinifera. Parties utilisées : feuille, fruit, sève et pépins
Originaire de lAsie Mineure, la vigne rouge est cultivée dans toutes les régions tempérées chaudes du monde et, comme son nom l’indique, ses feuilles rougissent en automne. Cultivée en Grèce dès le XV siècle avant J.-C., elle est le symbole de Dionysos, et sa culture fut essentiellement développée par les moines, grands amateurs du vin dit « médicinal ». Il faut dire que le vin fut longtemps considéré comme une boisson tonique mais également comme le remède contre de nombreuses maladies, dont
