MESRITUELS POUR PRÉPARER L’ÉTÉ
Ces derniers mois, nos capacités d’adaptation ont été mises à rude épreuve. Certains ont été touchés par la maladie, d’autres l’ont évitée. Confinés, nous avons tenté de faire preuve de créativité pour nous occuper, pour rester en forme, gérer nos émotions et mieux vivre ensemble. L’été s’annonce libérateur. Se ressourcer grâce à la nature est la première des priorités ! Prendre le temps de regarder les coquelicots fleurir, les abeilles butiner, se plonger dans un bain de forêt, marcher en méditant, cueillir des herbes sauvages, mesurer l’importance de la biodiversité… commençons par des choses simples.
