Docteur GOOD

Les tisanes qui font du bien

NOTRE EXPERT MICHEL PIERRE, directeur de l’herboristerie du Palais Royal à Paris.

Ce sont tous les principes actifs des plantes, ceux-là mêmes qu’elles utilisent pour se défendre contre les champignons ou les insectes, que l’on retrouve dans nos tisanes. Antimicrobiennes, antioxydantes, reminéralisantes… les centaines de molécules qu’elles peuvent contenir se diffusent dans nos tasses, lorsqu’elles sont solubles dans l’eau. La preuve de l’efficacité de bon nombre d’entre elles a pu être apportée par des études scientifiques, dont certaines ont montré qu’elles avaient une efficacité comparable à celle de médicaments. Une bonne raison d’en prendre, mais aussi de respecter les posologies et les contre-indications indiquées ici. On ne donne ainsi pas d’infusions à base de

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