Docteur GOOD

Faire la paix avec son ventre! LA CLÉ D’UN BON TRANSIT

Le transit, c’est une jolie histoire (si, si !) d’aliments qui entrent dans notre bouche pour notre plus grand plaisir, puis parcourent notre système digestif pour nous nourrir, et dont les restes sont évacués pour nous alléger. Une histoire si importante pour siècle elle était la première question que les gens se posaient lorsqu’ils se croisaient. s’interrogeaient nos ancêtres, en guise de salut. , nous apprend Philippe Godeberge, gastro-entérologue et proctologue. Alors oui, comment allons-nous ? C’est quoi un bon transit ? Entre le moment où un aliment entre dans notre bouche et le moment où ses restes sont expulsés par notre anus, il se passe de 8 heures à 3 jours et demi, selon les organismes. Entre-temps, d’un bout à l’autre de notre système digestif s’est produit un joyeux brassage. décrit le Dr Philippe Godeberge. “rassure le Dr PiauUne sensation pas si simple à ressentir pour beaucoup d’entre nous, de façon transitoire ou chronique, tant les troubles du transit sont affectés par nos changements alimentaires, le rythme de nos journées qui ne nous permet pas toujours de nous alimenter régulièrement, l’absence de toilettes confortables et propres en dehors du domicile pour se soulager en toute sérénité, ou encore le stress. Au point que 20 % d’entre nous déclarent souffrir de troubles du transit plus ou moins régulièrement. souligne le Dr Godeberge. Bref, ça va, oui, et même de mieux en mieux, merci !

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