Top Santé France

LE RÉGIME FLEXITARIEN MOINS DE VIANDE PLUS DE SANTE!

Pendant des siècles, l’alimentation a eu pour base les céréales et les légumes secs. À partir des années 1950, avec le développement de l’élevage industriel et l’augmentation du pouvoir d’achat, la viande

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Nous mangeons beaucoup plus de sel qu’il n’est recommandé, ce qui favorise l’hypertension artérielle et la rétention d’eau. La solution pour les 80 % de Français qui « abusent » ? Réduire la dose ! Mais avoir peur de trouver ses aliments fades consti