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Ils Peuvent Vous Aider…
Les « bons » sont ceux qui ne vous proposeront pas de régime restrictif. Mais préconisent plutôt une approche en douceur, avec des changements alimentaires modérés qui peuvent être tenus dans la durée. Choisissez de préférence un expert en comporteme
Top Santé France3 min de lectureDiet & Nutrition
Je chouchoute MON FOIE
« Une détox n’est pas un régime, prévient Valérie Espinasse, micronutritionniste. Il n’est pas question de quantité, mais de qualité. » L’idée est de « permettre l’élimination des toxines dans l’organisme. » Comment ? « En mangeant plus de fruits et
Top Santé France1 min de lecture
Sous Quelles Formes Les Trouve-t-on ?
Récoltées durant les grandes marées, puis salées, les algues fraîches se conservent 3-4 mois au réfrigérateur. Elles sont vendues en barquette, en magasins bio ou en direct producteurs (sur Internet). Elles doivent être dessalées quelques minutes dan