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  • Pleine Vie

    2 SEMAINES DE MENUS

    Mar 01, 2021 3 minutes

    SEMAINE 1

    Lundi

    Petit-déj. :

    - Boisson chaude sans sucre

    - Porridge de flocons d’avoine au lait chaud

    - Fruits rouges

    Déjeuner :

    - Gaspacho de petits pois

    - Crevettes sautées au curry

    - Courgettes et riz basmati

    - Comté (30 g)

    - Pomme

    Dîner :

    - Soupe de légumes

    - Cake aux sardines

    - Yaourt

    - Un fruit

    Mardi

    Petit-déj. :

    - Boisson

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