Pleine Vie

2 SEMAINES DE MENUS

SEMAINE 1

Lundi

Petit-déj. :

- Boisson chaude sans sucre

- Porridge de flocons d’avoine au lait chaud

- Fruits rouges

Déjeuner :

- Gaspacho de petits pois

- Crevettes sautées au curry

- Courgettes et riz basmati

- Comté (30 g)

- Pomme

Dîner :

- Soupe de légumes

- Cake aux sardines

- Yaourt

- Un fruit

Mardi

Petit-déj. :

- Boisson

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