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MIEUX DÉPISTER la dépression

ne personne déprimée est triste et souffre moralement. Elle n’éprouve ni plaisir ni envie et se sent fatiguée,sans énergie, inutile… Bien souvent, elle ressent aussi une certaine angoisse accompagnée, selon les cas, d’une perte de sommeil,d’appétit ou de libido.Mais tout n’est pas aussi schématique. explique le Pr Antoine Pelissolo, psychiatre au CHU Henri-Mondor (Créteil). En cas

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Particulièrement bien tolérés (sauf allergie À l’un des composants), les bourgeons (on parle de gemmothérapie) peuvent être pris sur le long terme et résoudre des problèmes d’endormissement installés. Ils sont également utiles pour accompagner le sev
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Et faire ainsi le point, surtout si l’on se sent « submergé » par le nombre de tâches À accomplir. « S’arrêter permet de réfléchir à de nouvelles façons de s’organiser, de fonctionner, de faire des choix et de prioriser nos actions (trop souvent, nou