Top Santé Hors-Série

Le curcuma Anti-inflammatoire et stimulant

Outre sa capacité à colorer d’un magnifique jaune doré les plats d’ici et d’ailleurs, ce composant principal du curry est extrêmement antioxydant. Son activité est comparable à celle des vitamines C et E, et les études ont montré son rôle essentiel dans la lutte contre les maladies neurodégénératives. Mais le curcuma a bien d’autres atouts…

Tueur de tumeurs

Sa propriété la plus remarquable est sans aucun doute son action anticancer. En France, c’est le Dr David Servan-Schreiber qui a le plus travaillé sur le sujet, mettant en évidence ses capacités à bloquer le développement des tumeurs. Certains travaux tendent même à prouver qu’il pourrait

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LES NUTRIMENTS CLÉS De L’immunité
« Elle est intéressante en prévention car elle participe à la synthèse des anticorps, mais aussi après une infection, car elle aide à mieux récupérer, combat la fatigue et le stress oxydatif », explique la Dre Laure Martinat. La vitamine C favorise é

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