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NUTRITION LE DOSSIER

Je télétravaille

Depuis le début de la crise du Covid-19 (déjà plus d’un an !), nous sommes nombreux à télétravailler tous les jours ou plusieurs jours par semaine. Le problème : les placards et le frigo qui se trouvent à côté et dans lesquels on est bien tentée d’aller se servir dès que l’on a un petit creux ou envie de se changer les idées.

indique la Dre Laurence Plumey. Il faut faire attention à ne pas se laisser envahir par le travail et à ne pas se coucher trop tard. Le manque de sommeil est redoutable pour la

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