Dr Good C'est bon

Quand l’hypnose nous aide à moins manger

’hypnose est un peu un état de rêve éveillé, où l’on est centré sur son monde intérieur., explique Catherine Roumanoff-Lefaivre. L’hypnothérapeute s’adapte à chacun: certains mangent trop pour soulager une blessure plus ou moins ancienne, chasser l’ennui, calmer une colère, chercher du réconfort. L’une des techniques les plus connue est la pose d’un anneau gastrique virtuel: , explique la spécialiste qui reconnaît que cette technique ne marche pas avec tout le monde: il est nécessaire qu’une perte de poids ait été amorcée au préalable et que la personne adhère à la méthode. Autrement dit, pas de miracle, mais un coup de pouce pour certains.

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