L ’ EFT Une technique de libération émotionnelle
Oct 01, 2021
2 minutes
PAR ÉLISABETH DE LA MORANDIÈRE
D’où ça vient ?
L’EFT, « emotional freedom technique », est une discipline psychocorporelle mise au point en 1995 par Gary Craig, d’après les travaux du psychologue américain Roger Callahan. « Psycho », parce qu’elle vise à régler des blocages émotionnels, « corporelle », car elle utilise une technique de stimulation de points d’acupuncture, définisexplique Jean-Michel Gurret, psychothérapeute.
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