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GARE AUX ALIMENTS ULTRA transformés
Aujourd’hui, une famille sur deux (46 %) a pour habitude d’acheter du tout prêt. Lasagnes, quiches ou pizzas À glisser dans le four, salade en sachet avec vinaigrette en bouteille, viandes marinées et poulet pané, crèmes dessert pour la touche sucrée
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J’ai TOUT BON Pour Ma Santé
Alors que le surpoids et l’obésité se propagent – près d’1 Français sur 2(1) serait concerné –, les Français mangeraient, étonnamment, plutôt équilibré et diversifié. En effet, selon un sondage Ipsos(2) , ils consomment tous les types d’aliments, et
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Cru Ou Cuit ? La Meilleure Façon De Manger
On ne le sait pas toujours, mais certains aliments sont plus riches en nutriments essentiels (oméga 3, vitamine C…) s’ils sont crus, tandis que d’autres gagnent À être cuits pour favoriser l’absorption de leurs bons composés (protéines, lycopène…). E