La transe qui soulage
Quelles sont les différentes composantes de la douleur?
l en existe quatre. D’abord, la dimension de la sensation. Ainsi, si vous avez mal au dos, vous avez la sensation d’une barre au niveau des reins. La douleur inclut aussi une dimension émotionnelle (colère, tristesse…) et cognitive (pensées négatives). D’ailleurs, plus une douleur devient chronique, plus ces pensées pessimistes s’aggravent (je n’arriverai jamais à m’en sortir…). Enfin, il y a la composante comportementale, qui mène
