Dr Good C'est bon

8 infusions à froid QUI FONT DU BIEN (POUR 4 VERRES)

L’EXPERTE

LYDIA GAUTIER, ingénieure agronome et créatrice de thés.

TOKYO

AU GINGEMBRE

15 g de thé vert Sencha

Le zeste d’1 citron vert bio

2 tranches de gingembre frais

1 litre d’eau

LA RECETTE

Placer le thé vert dans une carafe et verser l’eau à température ambiante. Mélanger et laisser infuser 1 h environ. Filtrer. Brosser le citron sous l’eau tiède puis prélever son zeste en ruban. Le placer dans la carafe. Ajouter

Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour en lire plus.

Centres d'intérêt associés

Plus de Dr Good C'est bon

Dr Good C'est bon 2 min de lectureDiet & Nutrition
Le Match
300 calories aux 100 g pour de la crème à 30% de matière grasse. 170 “seulement” pour de la crème à 15%. Crème de lait, ferments lactiques: composition ultrasimple. À noter: les crèmes allégées renferment des additifs pour leur donner une texture agr
Dr Good C'est bon 1 min de lectureRegional & Ethnic
La Journée Minceur anti-yo-yo
Manger gourmand en privilégiant des aliments qui calent pour éviter les craquages. À adopter aussi bien pour mincir que pour stabiliser son poids une fois l’objectif atteint, en ajoutant un peu de pain, au fur et à mesure, un fruit… • Boisson chaude
Dr Good C'est bon 1 min de lecture
51%
C’est la proportion de Français qui consomment des alternatives végétales, au moins occasionnellement. (Source: étude Happydemics pour HARI&CO, juillet 2021.) ■