Paris Match

TÉLÉTRAVAIL COMMENT EN FAIRE UN ATOUT FORME

Profitez-en pour faire la sieste, marcher dehors et bouger votre corps

Dans le fameux métro-boulot-dodo, c’est le premier terme qui suscite l’allergie. Le télétravail permet avant tout de gagner le temps perdu dans les transports. Adieu embouteillages et rames bondées! Mais rester chez soi augmente le risque de sédentarité, comme le souligne l’Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles (INRS). D’autant qu’on ne marche même plus pour se rendre en réunion, à la machine à café,

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