MINCIR en mangeant sucré C’EST POSSIBLE !
Mar 01, 2022
1 minute
PAR ÉMILIE GODINEAU
a longtemps classé les glucides en deux catégories : sucres simples (constitués d’une ou deux molécules : glucose, fructose, saccharose, lactose) et sucres complexes (composés d’une longue chaîne de glucose), en pensant que les premiers étaient digérés
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