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  • Vital France

    LES SECRETS DES FIT GIRLS Pour une belle silhouette !

    Apr 12, 2022 3 minutes
    Par Émilie Cailleau

    Kelly

    30 ans @kellybessis (21,6 k)

    Coach de boxe et de fitness, entrepreneure dans la forme et le bien-être - Kelly-bessis. com - Programme Slowboxe - 4 semaines pour ralentir et dessiner son corps

    « Je m’inspire de la slow food, un courant qui prône une alimentation bonne, propre et juste pour le corps et la planète. Ses principes m’aident à boxer ma vie et mon frigo. J’ai ainsi une alimentation plus équilibrée et une relation aux aliments moins stressante. Je mange le moins transformé possible, des aliments simples, non raffinés. Je

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    News
    Pour 2 personnes. Préchauffez le four à 200 °C. Lavez, épluchez et coupez une poire en tranches. Faites chauffer une poêle à feu vif avec 1 cuillerée à café d’huile d’olive. Faites-y revenir les poires quelques minutes jusqu’à ce qu’elles colorent.

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