Top Santé Hors-Série

S’alléger, mode d’emploi

ON SOULAGE LE FOIE

POURQUOI ?

« Le foie est le premier organe À traiter. Ses fonctions sont multiples. C’est lui qui neutralise et élimine les substances toxiques comme les médicaments et l’alcool. C’est aussi lui qui produit la bile qui permet la digestion des graisses », indique Estelle Pouchelon. Une mauvaise alimentation le surcharge et entraîne une accumulation de toxines qui peut se traduire par de la fatigue, une sensation de lourdeur, un teint terne…

COMMENT ?

précise la spécialiste. Autrement dit, on fait la part belle aux fruits et

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Top Santé Hors-Série

Top Santé Hors-Série3 min read
Quand Faire Le Bien FAIT DU BIEN
*Étude « La France bénévole : évolutions et perspectives » réalisée par l’association Recherches & Solidarités, 2022. Une étude publiée en juin 2020 dans « American Journal of Preventive Medicine » et portant sur 13 000 participants, a montré que les
Top Santé Hors-Série1 min readDiet & Nutrition
Les Microbes Ne Passeront Pas !
D’après une étude réalisée en juillet 2020 par l’Ifop en partenariat avec Natura Force, près de 6 Français sur 10 éprouvent le besoin de renforcer leur immunité à l’approche de l’hiver. L’épidémie de Covid-19 a accru cette demande, mais il n’est pas
Top Santé Hors-Série6 min read
Bien Dans Mon Corps
POUR 4 personnesPRÉPARATION 15 min • 2 carottes • 1 fenouil • 1 échalote • Persil • 2 boîtes de filets de maquereaux (ou de thon) • 1 boîte de cœurs d’artichauts • 6 c. à soupe d’huile de pépins de raisin • 2 c. à soupe de vinaigre de

Related Books & Audiobooks