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  • Top Santé Hors-Série

    Dans mon assiette

    Jun 17, 2021 2 minutes

    UNE JOURNÉE TYPE

    UN PETIT DÉJEUNER SALÉ

    ’ Thé vert

    ’ Omelette aux champignons

    ’1 tranche de pain complet

    UN DÉJEUNER COMPLET

    ’ Bouillon aux légumes

    ’ Risotto de konjac au poulet

    ’ Quinoa

    ’1 poignée d’amandes

    UN DÎNER GOURMAND

    ’ Soupe froide de concombre

    ’ Poivrons farcis au tofu et lentilles

    Riz complet

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