JE NE MAIGRIS PAS… ET SI C’ETAIT DANS LA TETE? Out les kilos émotionnels!
L’ÉCHEC DES RÉGIMES
es régimes hypocaloriques se succèdent et ne se ressemblent pas, mais ils mènent tous au même résultat : une perte de poids suivie d’une reprise de poids.
LES FIBRES Gardiennes De Notre Ligne
Elles appartiennent à la famille des sucres, mais ne sont pas assimilées par l’organisme et ne fournissent pas d’énergie. Pour autant, les fibres tiennent bien plus qu’une place de figurantes dans notre alimentation. « Le Plan national nutrition sant
