HUILES ESSENTIELLES Les 7 erreurs à ne pas commettre

1 NE PAS OPTER POUR DES HUILES DE QUALITÉ

POURQUOI CE N’EST PAS BON ?

Une huile non bio peut se révéler être un concentré de pesticides ! La zone de production peut aussi donner à l’huile des propriétés plus ou moins marquées. « Les huiles essentielles, c’est un peu comme le vin : le terroir et l’altitude comptent, indique Françoise Couic-Marinier, aromathérapeute. La meilleure qualité de lavande se trouve en Provence, celle d’hélichryse en Corse. A contrario, une lavande étrangère peut contenir des perturbateurs endocriniens et ne bénéficie pas de la qualité pharmaceutique obligatoire en France. » La législation étant plus stricte chez nous, il est toujours préférable de choisir des HE françaises quand elles sont produites sur notre sol et privilégier les canaux de vente ayant pignon sur rue (attention aux achats sur les marchés).

LES BONS RÉFLEXES

L’étiquette donne des indications précieuses : la loi impose qu’il y soit noté le nom latin complet (très important pour ne pas