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spécial fesses

SUR LA PLAGE, DANS LES COURS DE FITNESS ET SUR LES PODIUMS, les fesses se dévoilent. Dans le sillage de Kim Kardashian et de ses consœurs, et encouragée par le body positivisme, la tendance est aux fessiers rebondis et musclés. Quels que soient son âge (merci J. Lo), la texture de sa peau ou sa morphologie, on veut des fesses plus toniques – et la forme physique qui va avec. Car, au-delà de l’esthétique, prendre soin de son derrière permet d’améliorer sa posture et de diminuer les maux de dos. C’est parti pour la booty thérapie !

AMÉLIORER SA POSTURE

Les fesses sont le plus gros et le plus puissant groupe musculaire du corps. Elles permettent de marcher, de courir, de se lever, mais aussi tout simplement de se tenir en position assise et debout. « Elles se composent

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