Top Santé Hors-Série

MON CARNET de recettes de saison

SALADE VITAMINÉE AUX LENTILLES, AU CÉLERI ET À LA POMME

POUR 2 personnes
PRÉPARATION 25 min

• 1 pomme granny-smith

• 2 branches de céleri

• 1 carotte

• 1 oignon rouge

• ½ citron (jus)

• 1 botte de persil

• Quelques graines germées

• 1 boîte de 400 g de lentilles préparées Cassegrain

• 3 c. à soupe d’huile d’olive

• 2 c. à soupe de vinaigre de vin

• 1 c. à soupe de moutarde à l’ancienne

• 1 c. à café de sauce soja sucrée

• Sel et poivre

1 Égouttez les lentilles puis versez-les dans un saladier.

2 Pelez et émincez l’oignon. Tranchez finement les branches de céleri. Lavez la pomme et coupez-la en quartiers. Pelez la carotte et taillez-la en rondelles. Arrosez de jus de citron. Ajoutez ces ingrédients citronnés dans un saladier et mélangez délicatement.

Versez la moutarde dans

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