Notre corps n’est pas génétiquement programmé pour rester inactif. Au contraire, il est fait pour bouger. Malheureusement, notre mode de vie nous confine à l’inactivité. Entre les heures passées derrière un bureau ou devant la télé, l’utilisation des escalators et de l’ascenseur, la livraison à domicile… Les occasions de bouger se font de plus en plus rares. Résultat, le niveau de sédentarité grimpe en flèche quand le niveau d’activité physique fond comme neige au soleil.
On doit tous réagir
Selon la dernière évaluation de l’Anses, 35,5 millions d’adultes en France sont exposés
