NOTRE EXPERT
Pr MARC BONNEFOY
chef du service de médecine du vieillissement à l’hôpital Lyon Sud.
Pour bien vieillir, c’est une évidence, il faut pouvoir rester actif au quotidien. Cette bonne habitude est l’un des piliers permettant de rester autonome le plus longtemps possible. Mais pour y parvenir… il est nécessaire de conserver des muscles en bon état. explique le Pr Marc Bonnefoy, chef du service de médecine gériatrique à l’hôpital Lyon Sud. Le plus souvent, elle est due à l’avancée en âge, et évolue sournoisement. Entre 60 et 70 ans, 15 à 20 % des personnes seraient concernées,
