Chaque été, c’est la même rengaine : vers 16 ou 17 heures, on ne rêve que d’une sieste ! À cela, plein de raisons, précise Véronique Liesse, diététicienne et spécialiste de l’alimentation “énergie”En numéro 1, bien sûr, la chaleur, qui demande beaucoup d’énergie au corps pour réguler sa température et éviter la surchauffe. Puis vient un constat : note la spécialiste. Enfin, cela dépend aussi de ce que l’on
