Évaluation : 5 sur 5 étoiles
Ne vous noyez pas dans un verre d'eau: Simplifiez-vous la vie
Écrit par Richard Carlson
Raconté par Vincent Davy
Ne vous noyez pas dans un verre d'eau: Simplifiez-vous la vie
Écrit par Richard Carlson
Raconté par Vincent Davy
évaluations:
5/5 (7 évaluations)
Longueur:
1 heure
Description
50 leçons pour se simplifier la vie par des stratégies, des exemples concrets et des formules pense-bête. Des conseils pour éviter les crispations, savoir relativiser et lâcher prise.
À propos de l'auteur
Richard Carlson PhD was a stress consultant in private practice and the best-selling author of numerous books, including Don't Sweat the Small Stuff and Slowing Down to the Speed of Life. He was also the co-author of Handbook for the Soul.
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Avis
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4.97 évaluations / 1 Avis
Avis des lecteurs
- (5/5)Cet ouvrage donne des pistes d'idées, pas de culpabilisation, tout est dans l'acceptation. J'aime beaucoup le principe de lâcher prise et là on est en plein dedans. Les outils à mettre en place sont simples, essayez à votre rythme et pas tout à la fois !!