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Sophrologie

Sophrologie

Écrit par John Mac

Raconté par Juliette Lancrenon


Sophrologie

Écrit par John Mac

Raconté par Juliette Lancrenon

Longueur:
1 heure
Sortie:
Jan 1, 2014
ISBN:
9782821103405
Format:
Livre audio

Description

La sophrologie, c'est l'étude de la conscience en harmonie. C'est une science qui favorise la résolution de désordres et de troubles psychologiques, permettant de développer une personnalité plus harmonieuse, par la conscience de soi et le renfort des structures positives. La sophrologie est utilisée comme technique de relaxation et de connaissance de soi. Vous désirez vous initier à la sophrologie ? Nous vous proposons des exercices simples et accessibles pour atteindre l’harmonie. La notion de développement personnel a des significations différentes selon qu'elle est utilisée par des psychanalystes, des promoteurs de techniques New Age, certains courants du coaching, les éducateurs et spécialistes du travail... Les objectifs du développement personnel renvoient à la connaissance de soi, à la valorisation des talents et potentiels, à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves, etc. Notre collection Développement Personnel se propose de vous guider dans cet apprentissage et accomplissement de soi.
Sortie:
Jan 1, 2014
ISBN:
9782821103405
Format:
Livre audio

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