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Le bonheur extraordinaire des gens ordinaire: La psychologie positive pour tous

Le bonheur extraordinaire des gens ordinaire: La psychologie positive pour tous

Écrit par Lucie Mandeville

Raconté par Lucie Mandeville


Le bonheur extraordinaire des gens ordinaire: La psychologie positive pour tous

Écrit par Lucie Mandeville

Raconté par Lucie Mandeville

évaluations:
5/5 (1 évaluation)
Longueur:
2 heures
Sortie:
Jan 1, 2017
ISBN:
9781894984379
Format:
Livre audio

Description

La psychologie positive pour tous 
Pourquoi les gens heureux sont-ils en meilleure santé et vivent-ils plus longtemps? Sont-ils choyés par la génétique ou tout simplement plus chanceux que les autres? Ce livre audio vous donne des outils concrets pour accroître votre bien-être au quotidien. Véritable antidote au pessimisme, il vous explique comment cultiver le «bonheur des gens ordinaires». Dans un langage accessible, l’auteur aborde le courant révolutionnaire de la psychologie positive, qui s’intéresse davantage à ce qui va bien chez les gens qu’à leurs problèmes. Elle présente avec simplicité et humour les principales découvertes en psychologie positive, accompagnées d’anecdotes et d’exercices. Elle vous invite entre autres à mettre de la magie dans votre quotidien grâce à dix gestes d’une simplicité désarmante. L’abc du bonheur est maintenant à votre portée, à vous de le saisir!
Sortie:
Jan 1, 2017
ISBN:
9781894984379
Format:
Livre audio

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