Le lâcher prise

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Informations sur le livre

Le lâcher prise

Écrit par Alain Giraud

Raconté par Claude Hazan

Notes:
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Longueur: 1 heure

Description

Ce livre audio vous propose une séance de sophronisation de base pour débuter et acquérir le « lâcher prise » première étape, indispensable et déterminante, qui vous permettra, une fois assimilée, de poursuivre votre propre évolution à travers les différents outils que vous offre la sophrologie… Pratiquez ces séances au minimum une fois par jour et au moins pendant dix jours. N’oubliez pas que le bénéfice de la sophrologie est lié à la pratique et à l’entraînement régulier et répétitif…
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