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Méditations guidées pour trouver le sommeil

Méditations guidées pour trouver le sommeil

Écrit par Catherine Balance

Raconté par Catherine Balance


Méditations guidées pour trouver le sommeil

Écrit par Catherine Balance

Raconté par Catherine Balance

Longueur:
59 minutes
Sortie:
1 mai 2019
ISBN:
9781894986960
Format:
Livre audio

Description

Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d’apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d’une détente profonde favorisant le sommeil.
Sortie:
1 mai 2019
ISBN:
9781894986960
Format:
Livre audio

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