Rating: 4 out of 5 stars
4/5
Unavailable
Unavailable
Unavailable
Audiobook3 hours
Acceptation radicale de soi :Un guide bouddhiste pour vous libérer de la honte: Acceptation radicale de soi
Written by Tara Brach and Caroline Boyer
Rating: 0 out of 5 stars
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this audiobook
De quelle façon votre vie changerait-elle si vous vous acceptiez réellement, juste comme vous êtes ? Selon la Dre Tara Brach, les sentiments de honte et d’indignité sont la source d’un grand nombre de problèmes que nous vivons dans nos relations, nos carrières, nos efforts de création et plus fondamentalement, notre développement spirituel. Dans Acceptation de soi radicale, cette psychologue clinicienne et enseignante de méditation bouddhiste reconnue vous montre comment vous libérer de vos sentiments d’insécurité qui vous font craindre de ne pas être à la hauteur. Inspirée à la fois par les traditions contemplatives orientales et les psychothérapies occidentales, Tara Brach vous guide à travers un programme complet de méditations et d’outils pour ressentir davantage de compassion vis-à-vis des parties impardonnables de vous-même. Comme le dit la Dre Brach, le défi le plus grand et le plus répandu auquel font face les occidentaux d’aujourd’hui vient de la souffrance que causent les sentiments d’indignité et d’aversion vis-à-vis de soi-même. L’acceptation de soi radicale offre un moyen d’échapper à cette prison émotionnelle, et de découvrir la liberté qui accompagne la bonté et la véritable appréciation de soi-même et des autres.
Unavailable
Author
Tara Brach
Tara Brach has been practicing and teaching meditation since 1975, as well as leading workshops and meditation retreats at centers throughout North America and Europe. She has a PhD in clinical psychology, is the founder of the Insight Meditation Community of Washington (IMCW), and is the author of Radical Acceptance, True Refuge, Radical Compassion, and Trusting the Gold. Tara’s weekly podcasts of talks and meditations are downloaded more than three million times each month. For more, visit tarabrach.com.
Related to Acceptation radicale de soi :Un guide bouddhiste pour vous libérer de la honte
Related audiobooks
À qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même? Le défi des relations Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe bonheur extraordinaire des gens ordinaire: La psychologie positive pour tous Rating: 3 out of 5 stars3/5Sourire à la peur: Réveillez le courage en vous Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRebondir: Une approche créative pour surmonter les obstacles Rating: 5 out of 5 stars5/5Écoute ton corps, encore !: Tome 2 Rating: 5 out of 5 stars5/5L'apprentissage de l'imperfection: Ne plus avoir peur d’être soi Rating: 5 out of 5 stars5/5Méditations guidées: Pour atteindre la sérénité mentale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLes tremblements intérieure Rating: 5 out of 5 stars5/5La pensée qui soigne: Que savons-nous du pouvoir des émotions ? Rating: 5 out of 5 stars5/5QUI ES-TU? Rating: 5 out of 5 stars5/5La guérison intérieure 2: Par l'acceptation et le lâcher-prise Rating: 5 out of 5 stars5/5Méditations érotiques: Pour le couple Rating: 5 out of 5 stars5/5Les 7 étapes du lâcher-prise Rating: 5 out of 5 stars5/5Ces gens qui vous empoisonnent l'existence Rating: 4 out of 5 stars4/5L'épuisemment professionnel: Prévention et solutions Rating: 4 out of 5 stars4/5Grandir, aimer, perdre et grandir Rating: 5 out of 5 stars5/5Comment pardonner ? Rating: 5 out of 5 stars5/5Les barrages inutiles: Ces pensées qui rendent malade Rating: 4 out of 5 stars4/5La sagesse de nos colères: De la colère qui détruit à la colère qui construit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe mini-guide des secrets du bonheur authentique Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPensez, gérez, gagnez Rating: 5 out of 5 stars5/5Oser Partager - Tome 1: vers une Communication libérée, bienveillante & efficace Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÉcoute ton corps: Ton plus grand ami sur la terre Rating: 4 out of 5 stars4/5Comprimés du bonheur vol. 3 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa méditation: Outil de votre bonheur Rating: 5 out of 5 stars5/5MOMENT PRÉSENT: Soyez enfin vous-même ! Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Body, Mind, & Spirit For You
La Méthode Coué : La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente Rating: 5 out of 5 stars5/5Communication Animale: comment communiquer avec les animaux et utiliser la communication intuitive ? Rating: 5 out of 5 stars5/5L’Aura : 7 étapes pour voir l’aura chez les autres et sur soi-même Rating: 4 out of 5 stars4/5RÉSUMÉ - Dopamine Nation : Trouver l'équilibre à l'ère de l'indulgence par Anna Lembke Rating: 4 out of 5 stars4/5Chakras : comprendre leurs secrets, guérir et rééquilibrer ses énergies Rating: 5 out of 5 stars5/5Coupeur de feu Guérisseur : Techniques, Prières et Secrets Rating: 5 out of 5 stars5/5Sortir des prisons intérieures: Ne subissez plus les forteresses, renversez-les ! Rating: 5 out of 5 stars5/5La Signification des Rêves: Et Le Lien Entre Le Rêve et La Réalité Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe Tao Te King + la biographie de son auteur : un Livre audio meditation Rating: 5 out of 5 stars5/5Les tremblements intérieure Rating: 5 out of 5 stars5/5Devenir Magnétiseur, Devenir Guérisseur : pratiquer le magnétisme de A à Z Rating: 5 out of 5 stars5/5Les XV Tablettes de Thoth Rating: 5 out of 5 stars5/5La réponse est dans le comportement: Les 48 clés du bien-être le plus élevé Rating: 5 out of 5 stars5/5Le tumute amoureux: Les effets de la blessure d'abandon sur le couole Rating: 5 out of 5 stars5/5Choisis la vie et tu vivras Rating: 5 out of 5 stars5/5Reiki niveau 1: le manuel du Reiki 1er degré Rating: 5 out of 5 stars5/5La sagesse de nos colères: De la colère qui détruit à la colère qui construit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComment Retrouver La Mémoire De Vos Rêves Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAstrologie Médicale Et Psycho-Émotionnelle: Comment acquérir la parfaite maîtrise de vous-même Rating: 1 out of 5 stars1/5La métaphysique orientale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAyurveda Alimentation: Tous Les Remèdes Naturels Secrets Dont Ne Vous Parlent Pas Les Médecins . Rating: 4 out of 5 stars4/5Du mensonge à l'authenticité Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related podcast episodes
Et si... on prenait soin de nous ? 0% found this document usefulEt si... on méditait 0% found this document useful#166 - Les 5 blessures de l'âme (Lise Bourbeau): Notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podc… 0% found this document usefulCoaching : l'eldorado de la manipulation mentale, avec Rémi Rivas — SHOCKING ! #21.2: Chapitre 2 : Jouer avec le feu. 100% found this document usefulActe(s) manqué(s) 100% found this document usefulDésirer : avoir confiance en soi 0% found this document useful343 - L'alchimiste de Paulo Coelho (en 5 idées simples): inspiré du livre "L'alchimiste" de Paulo Coelho. 0% found this document useful400 - Masterclass / 10 idées pour Développer son Leadership 0% found this document usefulReiki, Tantra et emprise mentale, avec Maud l'anonyme - SHOCKING ! #14.2: Chapitre 2 : Voyage au bout du New Age. 0% found this document usefulManipulation et développement personnel en entreprise — STREAM ! #7: Qu'est-ce qui se cache derrière la QVT 0% found this document usefulEn terres païennes, avec Marielle de Vlaminck — SHOCKING ! #22.4: Chapitre 4 : Les idées séduisantes. 0% found this document useful#661 - Les ressources humaines vues par... Karima Silvent - DRH AXA 0% found this document useful
Related articles
Stress, Anxiété, Angoisse : Apprenez À Les Différencier Et À Les Maîtriser Les Veilles des chaumiresArticle
Stress, Anxiété, Angoisse : Apprenez À Les Différencier Et À Les Maîtriser
Jan 6, 2021
Ce sont trois états de peur qui se manifestent à des degrés différents: le stress, l’anxiété, puis l’angoisse vont crescendo. Un stress vécu chaque jour devient chronique et aboutit à un état anxieux. L’anxiété qui s’installe peut aussi devenir chron
4 min readRemettez-vous Au Sport Micro PratiqueArticle
Remettez-vous Au Sport
Jan 17, 2021
Tout le monde est convaincu que le sport est excellent pour le moral et la santé. Pourtant, de nombreuses personnes ne pratiquent aucune activité physique, soit parce qu’elles n’en éprouvent ni envie, ni besoin, soit parce qu’elles ont essayé et aban
6 min readLa Zen Attitude Pleine VieArticle
La Zen Attitude
Sep 7, 2020
850 méditations par thèmes. Accès à 8 séances gratuites (découverte). Familière à notre oreille, la voix du célèbre psychiatre apaise tout de suite le mental. La plus téléchargée dans le monde avec la voix d’Andy Puddicombe, l’un de ses créateurs, ex
1 min readCerveau DE LA DOUCEUR POUR LE stimuler! AvantagesArticle
Cerveau DE LA DOUCEUR POUR LE stimuler!
Jul 29, 2021
6 min readS’éduquer Pour Prendre La Main Sur Sa Santé Marie Claire HSArticle
S’éduquer Pour Prendre La Main Sur Sa Santé
Oct 19, 2022
3 min readEn Route Vers Le Soi LireArticle
En Route Vers Le Soi
Feb 28, 2022
C’est à la fois une autorisation, un encouragement et une proposition que nous offre Samuel Dock, docteur en psychopathologie clinique et psychanalyse, avec son dernier ouvrage Les Chemins de la thérapie. Une autorisation à pousser la porte d’un psy,
2 min readLE BONHEUR Il Ne Doit Rien Au Hasard Top Santé FranceArticle
LE BONHEUR Il Ne Doit Rien Au Hasard
May 3, 2023
4 min readPSYCHIATRE, PSYCHOLO GUE, PSYCHANALYSTE … Quel thérape ute choisir ? Nous Deux MagazineArticle
PSYCHIATRE, PSYCHOLO GUE, PSYCHANALYSTE … Quel thérape ute choisir ?
Mar 15, 2022
3 min readTHÉRAPIE Comment La Réussir ? Top Santé FranceArticle
THÉRAPIE Comment La Réussir ?
May 3, 2022
2 min readLes Secrets Des Relations Apaisées Top Santé FranceArticle
Les Secrets Des Relations Apaisées
Nov 2, 2023
4 min read3 Questions À… Top Santé FranceArticle
3 Questions À…
Oct 1, 2020
Comment se sent-on quand on souffre du syndrome de l’imposteur ? On peut se sentir indigne et ainsi rejeté de la communauté générale ou plus restreinte, comme la famille… Cela peut concerner un enfant pas désiré, mal accueilli et malmené toute sa vi
1 min readQue Vaut? LireArticle
Que Vaut?
Aug 24, 2023
Quelles que soient les époques et les cultures, chaque société humaine a reconnu le besoin de prendre soin de soi. Dans notre monde occidental, c’est la relation de soin qui nous y aide: la relation entre le patient et son thérapeute, mais égale
1 min readComment Réagissez-vous À La Douleur Chronique ? Top Santé FranceArticle
Comment Réagissez-vous À La Douleur Chronique ?
May 3, 2022
2 min readComment Vivre Un Deuil Les Veilles des chaumiresArticle
Comment Vivre Un Deuil
Oct 28, 2020
Perdre un ami, un conjoint, un membre de la famille est sans doute l’une des épreuves les plus difficiles à traverser dans une vie. Pourquoi le processus du deuil est plus rapide chez certains ou semble moins douloureux chez d’autres ? Combien de tem
3 min readL’EXPERT Qui A changé Ma Vie ! Biba MagazineArticle
L’EXPERT Qui A changé Ma Vie !
Sep 1, 2023
7 min readEt Si On Apprenait À PARDONNER? Pleine VieArticle
Et Si On Apprenait À PARDONNER?
Aug 2, 2021
1 min readMode D’emploi Pour Recharger Ses Batteries Pleine VieArticle
Mode D’emploi Pour Recharger Ses Batteries
Feb 1, 2021
1 min read“J’ai Eu De La Chance D’aller Voir Des Psys Très Tôt” Marie Claire - FranceArticle
“J’ai Eu De La Chance D’aller Voir Des Psys Très Tôt”
Feb 29, 2024
6 min readComment Apprivo I Ser Nous Deux MagazineArticle
Comment Apprivo I Ser
Aug 2, 2022
4 min readLe Moi En Question LireArticle
Le Moi En Question
Jun 29, 2023
Inès Weber part de son expérience: ces hommes et femmes qui viennent dans son cabinet. Ils n'ont pas de pathologies psychiatriques, mais ils ne vont pas bien, il leur manque « quelque chose ». Ils ont souvent « tout bien fait », mais cela ne suffit p
2 min readTendance Été 2019 Méditation Japonaise Zen et bien dans ma vieArticle
Tendance Été 2019 Méditation Japonaise
Apr 14, 2019
3 min readEt Si Le Coaching En Développement Personnel Ne Nous Faisait Pas Vraiment Du Bien? Marie Claire HSArticle
Et Si Le Coaching En Développement Personnel Ne Nous Faisait Pas Vraiment Du Bien?
May 25, 2022
3 min readIl Refuse D’aller Voir Un Psy Nous Deux MagazineArticle
Il Refuse D’aller Voir Un Psy
Sep 13, 2022
Notre spécialiste Je ne suis pas fou ! », « Je peux régler mes problèmes tout seul », « Me confier à un inconnu ? Jamais ! » Du psy, votre conjoint en a une vision déformée. La faute sans doute aux caricatures colportées par le petit ou le grand écr
3 min readJE M’AIME Comme Je Suis! Biba MagazineArticle
JE M’AIME Comme Je Suis!
Apr 2, 2021
9 min readLa Sortie De La Cabane ? Top Santé Hors-SérieArticle
La Sortie De La Cabane ?
Aug 19, 2021
4 min readComment Demander De L’aide Quand On En A Besoin ? Nous Deux MagazineArticle
Comment Demander De L’aide Quand On En A Besoin ?
Jan 12, 2021
4 min readIdentifier Les Pensées QUI ENFERMENT Pleine VieArticle
Identifier Les Pensées QUI ENFERMENT
Sep 1, 2022
2 min readLa méditation EN 10 QUESTIONS Top Santé FranceArticle
La méditation EN 10 QUESTIONS
Jul 29, 2022
7 min readArrêtons de NOUS SACRIFIER! Pleine VieArticle
Arrêtons de NOUS SACRIFIER!
Sep 6, 2021
2 min readDR FRÉDÉRIC SALDMANN Les Clés De La Longévité Top Santé FranceArticle
DR FRÉDÉRIC SALDMANN Les Clés De La Longévité
Apr 5, 2022
2 min read
Reviews for Acceptation radicale de soi :Un guide bouddhiste pour vous libérer de la honte
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews