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Guide essentiel sur la scoliose et une grossesse sans complications: Mois après mois, apprenez tout ce qu'il faut savoir pour prendre soin de votre colonne vertébrale et de votre bébé
Guide essentiel sur la scoliose et une grossesse sans complications: Mois après mois, apprenez tout ce qu'il faut savoir pour prendre soin de votre colonne vertébrale et de votre bébé
Guide essentiel sur la scoliose et une grossesse sans complications: Mois après mois, apprenez tout ce qu'il faut savoir pour prendre soin de votre colonne vertébrale et de votre bébé
Livre électronique308 pages3 heures

Guide essentiel sur la scoliose et une grossesse sans complications: Mois après mois, apprenez tout ce qu'il faut savoir pour prendre soin de votre colonne vertébrale et de votre bébé

Par Kevin Lau

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À propos de ce livre électronique

Guide complet et facile à suivre pour contrôler votre scoliose pendant une grossesse !

« Guide essentiel sur la scoliose et une grossesse sans complications » est un guide qui aborde mois par mois tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre colonne vertébrale et de votre bébé. Le livre vous soutient et vous accompagne tout au long de ce voyage merveilleux vers la naissance d’un bébé en bonne santé.

En lisant ce guide vous obtiendrez :
- Des informations précises et récentes sur la scoliose et la façon dont elle influe sur votre grossesse.
- Des informations semaine après semaine qui abordent ce qui est susceptible de se produire tout au long de la grossesse.
- Des informations qui conviennent à tous les types de scoliose postopératoires ainsi qu’aux patients qui n’ont pas encore subi d’opération.
- Des réponses claires, sensibles et complètes aux questions habituelles liées à la scoliose et à la grossesse.
- Des outils décisifs cruciaux pour vous aider à faire votre choix concernant la péridurale, les méthodes d’accouchement, les incidences sur la colonne dues aux hormones ainsi que d’autres informations pour protéger votre bébé.
- Des conseils pour vous aider à limiter la prise de poids et à maintenir une consommation idéale de nutriments essentiels.
- Les dernières recherches en nutrition qui réfutent les mythes liés à la naissance et à la nourriture et qui révèlent un certain nombre de super-aliments surprenants.
- Expert advice on staying fit and eating right during each trimester of pregnancy.
- Des avis experts sur la façon de rester en forme et de bien manger tout au long des trois trimestres de la grossesse.
- Des conseils de soins personnels contre les effets secondaires comme la nausée et les maux de dos.
- Des exercices amusants, rapides et sûrs à réaliser pendant les mois de la grossesse et les mois qui suivent la naissance.
- Des conseils pour renforcer votre plancher pelvien, soulager les maux de dos et perdre l'embonpoint du ventre après la naissance du bébé.
- Des conseils de relaxation pour réduire la douleur et améliorer votre confort.

Ce livre offre des réponses et des conseils professionnels pour les femmes enceintes qui souffrent de scoliose. Vous y trouverez de nombreuses informations pour faire face aux bouleversements physiques et émotionnels vécus au cours d'une grossesse si vous êtes atteinte de scoliose. De la conception à l’accouchement et après la naissance, ce guide vous accompagnera pour devenir l’heureuse et fière maman d’un bébé en pleine santé.

LangueFrançais
ÉditeurKevin Lau
Date de sortie3 mai 2013
ISBN9789810764036
Guide essentiel sur la scoliose et une grossesse sans complications: Mois après mois, apprenez tout ce qu'il faut savoir pour prendre soin de votre colonne vertébrale et de votre bébé
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Auteur

Kevin Lau

Dr Kevin Lau is the founder of Health In Your Hands, a series of tools for Scoliosis prevention and treatment. The set includes his book Your Plan for Natural Scoliosis Prevention and Treatment and An Essential Guide for Scoliosis and a Healthy Pregnancy (both available in English, Spanish, Chinese, Japanese, Italian, Korean, Indonesia, French and German), a companion Scoliosis Exercises for Prevention and Correction DVD, and the innovative iPhone, iPad and Andoid application ScolioTrack.Dr Kevin Lau is a graduate in Doctor of Chiropractic from RMIT University in Melbourne Australia and Masters in Holistic Nutrition from Clayton College of Natural Health in USA. He is a member of International Society On Scoliosis Orthopaedic and Rehabilitation Treatment (SOSORT), the leading international society on conservative treatment of spinal deformities and the American Chiropractic Association (ACA) the largest professional association in the United States.He was the first in Singapore to provide a non-surgical treatment for scoliosis by studying the Schroth Method of Exercises and then working in a clinic which implemented Clear Institute Methods. During this time he has been devoted to developing, practicing, and teaching others about non-surgical solutions for scoliosis. He has completed 3 thesis on "Scoliosis and Exercise", "Scoliosis and Nutrition" and "The role of calcium and vitamin D in the prevention of low bone density and Adolescent Idiopathic Scoliosis (AIS) in prepubertal women." Hi books have been translated to Chinese, Japanese, Korean, Indonesian, Italian, Spanish, French and German.Educating patients from all walks of life and around the world some were as young as 7 while others as old as 91. He is a recipient of the Best Health-care Provider Award by the Straits Time, the leading newspaper publication in Singapore and featured on PrimeTime Channel News Asia.

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