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    Petits-déjeuners végétaliens
    Petits-déjeuners végétaliens
    Petits-déjeuners végétaliens
    Ebook56 pages22 minutes

    Petits-déjeuners végétaliens

    By Heather Hope

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    About this ebook

    PRÉPAREZ DE DÉLICIEUX PETITS-DÉJEUNERS QUI CHANGERONT VOTRE HYGIÈNE DE VIE, CHOUCHOUTEZ VOTRE SYSTÈME DIGESTIF ET ENTRAÎNEZ VOS AMIS DANS LA RÉVOLUTION

    La meilleure manière de commencer toute journée est de déguster un petit-déjeuner qui vous rechargera le corps et l’esprit tout en respectant vos restrictions alimentaires. Et c’est là qu’intervient The Essential Kitchen Series grâce aux 30 recettes étonnantes contenues dans le livre « Petits-déjeuners végétaliens ». Celles-ci raviront les mangeurs les plus difficiles et les palais les plus affinés.

    Adieu les céréales froides du matin ! Désormais, vous pourrez, sans le moindre effort, transformer votre petit-déjeuner en un festin de saveurs. Vous êtes pressé ? Emportez votre hygiène de vie avec vous et soyez fiers de vos choix.

    APPRENEZ À MAÎTRISER LES PLATS VÉGÉTALIENS

    Par où commencer ? Vous trouverez très facilement la réponse à cette question dans les premières pages de ce livre de recettes unique en son genre. Il deviendra votre arme secrète et vous permettra de vous entraîner et de perfectionner vos techniques à chaque nouvelle recette.

    Afin même de vous en rendre compte, vous aurez transformé les repas les plus banals en de spectaculaires créations. Amusez-vous, tentez de nouvelles expériences et lâchez-vous : votre palais vous en remerciera.

    NE PASSEZ PAS À CÔTÉ DES SAVEURS

    Nous n’insinuons pas que vous avez besoin de changer toutes vos habitudes alimentaires, mais voulons simplement vous encourager à en essayer d’autres, tellement savoureuses que vous serez ravis d’avoir sauté le pas.

    Découvrez, comme des milliers d’autres personnes avant vous, qu’une hygiène de vie végétalienne peut être enrichissante, fun et surtout délicieuse. Si vous êtes déjà végétalien, ce livre viendra alors compléter votre collection de recettes. En tout cas, si vous songez à acheter cet ouvrage, voyez-le comme une superbe et succulente introduction la cuisine végétalienne.

    FAITES LE CHOIX D’HABITUDES SAINES

    Il s’agit de votre corps : commencez à le traiter comme il le mérite. Faites le plein d’aliments sains et énergisants qui allongeront votre durée de vie tout en purifiant votre système digestif.

    ADOPTEZ UNE HYGIÈNE DE VIE VÉGÉTALIENNE ET ACHETEZ CE LIVRE DÈS MAINTENANT

    Vous ne le regretterez pas. Au contraire, vous y trouverez chaque jour une nouvelle manière savoureuse de commencer votre journée. En plus, si vous l’achetez dès aujourd’hui, vous recevrez en prime un cadeau tout spécial d’une valeur de 90€ offert par The Essential Kitchen Series.

    LanguageFrançais
    PublisherBadPress
    Release dateDec 14, 2017
    ISBN9781507127780
    Petits-déjeuners végétaliens

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      Petits-déjeuners végétaliens - Heather Hope

      Deux super cadeaux pour vous

      Pour vous remercier d’avoir acheté mon livre, j’ai prévu quelques petits cadeaux très sympas pour vous.

      The Essential Kitchen Series Cooking Hacks & Tips Book

      &

      100 Delicious New Recipes

      Deux cadeaux qui compléteront parfaitement ce livre et qui vous plairont sans aucun doute !

      Cliquez sur le lien pour les obtenir !

      Contenue

      Chapitre 1 – Des petits-déjeuners végétaliens

      Les bienfaits d’un régime végétalien

      Les ingrédients typiques des petits déjeuners végétaliens

      Chapitre 2 – Jus et smoothies

      Smoothie « Flubber »

      Mon péché mignon : un smoothie au chocolat

      Smoothie d’automne

      Jus du petit matin

      Smoothie au citron vert

      Smoothie à la banane

      Smoothie façon « tarte aux pommes »

      Smoothie à la fraise

      Smoothie au chocolat à la menthe

      Smoothie à la myrtille

      Chapitre 3 – La pâtisserie

      Pancakes à la fraise

      Muffins à la myrtille

      Pancakes au beurre de cacahuètes

      Pancakes aux pommes de terre

      Gâteau au carottes

      Muffins aux pommes

      Pancakes à la farine de maïs

      Pain au potiron

      Biscuits au froment

      Muffins au son de blé

      Chapitre 4 – Flocons d’avoine et porridges

      Flocons d’avoine à la banane et à la caroube

      Flocons d’avoine façons « tarte à la citrouille »

      Porridge au sarrasin

      Porridge aux flocons d’avoine concassés

      Cocotte de porridge à la patate douce

      Muesli facile

      Flocons d’avoine à la pomme

      Flocons d’avoine au chocolat et aux fruits rouges

      Flocons d’avoine à la banane

      Flocons d’avoine à la carotte

      Chapitre 5 - Conclusion

      Chapitre 1 – Des petits-déjeuners végétaliens

      ––––––––

      Avez-vous déjà perdu la tête à force de chercher des recettes de petits-déjeuners végétaliens faciles à réaliser et qui ne vous coûteront pas une fortune en aliments chers et difficiles à trouver. Vous débutez en tant que végétalien et vous ne savez pas comment vous adapter à un régime végétalien dès le matin ? Vous êtes juste à la recherche de nouveaux

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