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365 offirmations* pour surmonter dépression, découragement, déprime et être heureux en toutes circonstances [Ce n'est PAS une faute d'orthographe]

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365 offirmations* pour surmonter dépression, découragement, déprime et être heureux en toutes circonstances [Ce n'est PAS une faute d'orthographe]

évaluations:
5/5 (1 évaluation)
Longueur:
73 pages
1 heure
Éditeur:
Sortie:
Feb 26, 2016
ISBN:
9781524209155
Format:
Livre

Description

Extrait de l'Introduction

"Ce qu'on appelle notre "monologue intérieur" est en réalité un "dialogue intérieur" fait de questions et de réponses. Par exemple : 
- Qu'est-ce que je dois faire, déjà ? 
- Les courses. 
- Où est-ce que j'ai mis les clefs ? 
- Ah oui, sur le buffet... 
Nous nous questionnons sans cesse : les questions sont la matière première de nos pensées. Réfléchir, c'est se poser des questions à soi-même et y répondre. Et comme ce que nous pensons détermine ce que nous ressentons et ce que nous choisissons, autrement dit détermine nos vies, la graine germinale de notre futur repose dans les questions que nous nous posons aujourd'hui.

Présentation de l'éditeur 

Voulez-vous être heureux ? Voulez-vous vraiment être heureux ? Voulez-vous être vraiment heureux ? Alors lisez ce livre comme si votre bonheur en dépendait... car c'est bien le cas ! 
Lucia Canovi, qui fut longtemps une étudiante des méthodes mises au point par Emile Coué et Noah Saint John, a perfectionné l'art des questions en inventant deux nouveaux types de question constructives encore plus efficaces que les afformations : les offirmations et mes métafformations. En répétant le plus souvent possible les 365 questions puissantes et transformatrices contenues dans ce livre, vous ouvrez la porte du bonheur.

A propos de l'auteur

Lauréate de six prix littéraire et agrégée de lettres modernes, Lucia Canovi consacre sa vie à l'édition et à l'écriture. Ses lecteurs apprécient les informations libératrices dont ses livres regorgent ainsi que son style pétillant saupoudré d'humour. Passionnée de développement personnel, elle cherche sans relâche les moyens les plus simples et les plus efficaces de reprogrammer son mental pour le succès et le bonheur. Ses livres sont traduits en anglais, espagnol, allemand, portugais, italien, japonais, néerlandais, russe.

Éditeur:
Sortie:
Feb 26, 2016
ISBN:
9781524209155
Format:
Livre

À propos de l'auteur


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Contents

Lucia Canovi

LA CLE DU BONHEUR

365 offirmations* pour surmonter

dépression, découragement, déprime,

et être heureux en toutes circonstances

*Ce n’est PAS une faute d’orthographe.

© lucia-canovi.com, 2016.

Tous droits réservés.

Vous avez fait le bon choix !

Vous imaginez peut-être que tout le monde veut être heureux, mais non. Beaucoup de gens ne veulent pas activement être heureux. Ils n'ont pas mis le bonheur parmi leurs priorités. Ils ne l'ont même pas mis parmi leurs objectifs. Et du coup, le bonheur leur échappe.

Vous voulez être heureux : félicitations ! C'est le premier pas pour le devenir.

De nombreux livres promettent de livrer le secret du bonheur, et il y a même plusieurs ouvrages dont le titre associe clé et bonheur. Entre tous ces livres, vous avez choisi celui-ci. Je ne sais pas si c'est la chance ou votre sagacité naturelle, mais vous avez fait le bon choix. En optant pour ce livre-ci, vous avez fait preuve d'une excellente intuition ou d'un jugement très sûr : vous avez tapé en plein dans le mille.

On dit souvent, et on a raison de dire, que le bonheur est avant tout quelque chose d'intérieur. Avant d'être durablement heureux, il y a une mentalité à acquérir. Une manière de penser. Un état d'esprit. Cet état d'esprit, c'est la mentalité des gens heureux. Si vous apprenez en profondeur cet état d'esprit, si vous le faites vôtre, vous serez heureux, parce que vous penserez et que donc vous agirez comme les gens heureux.

C'est aussi simple que ça.

Du coup, la grande question qui se pose, celle sur laquelle beaucoup de livres font l'impasse, est : comment changer son état d'esprit ? Comment acquérir la mentalité du bonheur ?

Il y a toutes sortes de méthodes, mais aucune n'est aussi simple et efficace que celle que vous allez découvrir dans ce livre-ci. Si elle est tellement puissante, c'est parce qu'elle prend le problème (et la solution) à la racine : quand on agit sur les causes premières, on est sûr de son coup. Si vous adoptez les questions de ce livre, le résultat est ga-ran-ti.

Vous allez être heureux.

Vous allez être joyeux et content... en toutes circonstances !

C'est aussi inévitable que 2+2 = 4.

Vous n'avez même pas besoin de croire que ça va marcher pour que ça marche... la technique des questions est efficace pour tout le monde. Elle marche même sur les incrédules.

Pour comprendre pourquoi et comment, lisez la suite...

Affirmations, afformations, offirmations et métafformations

Avez-vous déjà essayé les affirmations ?

Ce sont des petites phrases débordantes de positivité à répéter pour obtenir tout ce qu'on désire : succès, bonheur, amour, argent, etc.

La découverte d'Émile Coué

Cette méthode des affirmations a été inventée ou plutôt découverte par le génial Émile Coué (1857-1926).

Lui préconisait une seule phrase, qui est en effet très puissante : « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. »

La méthode Coué consiste à agir, par la répétition, sur notre imagination pour que celle-ci soutienne inconditionnellement notre volonté. Au lieu de lui mettre des bâtons dans les roues (on veut être ceci ou cela, mais on se voit être autre chose), notre imagination devient ainsi notre meilleure amie et notre plus précieuse alliée : on veut être ceci ou cela, et comme on se voit l'être, on finit par le devenir. En agissant sur notre imagination, qu'on peut aussi appeler notre subconscient, en changeant nos croyances et nos attentes, nous modifions tout : nos émotions, mais aussi nos choix, qui s'alignent naturellement sur nos nouvelles croyances.

En d'autres termes, il suffit de se croire déjà heureux pour, petit à petit, le devenir réellement...

En théorie, il suffit donc de répéter assez longtemps « tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux » pour

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