L'écho de l'Inde
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About this ebook
Dans une posture au sol de détente extrême.
Être juste là, sans aucun discours que l’on déclame,
Simplement assister à l’affinage de notre âme.
Florence Botto
Florence Botto first discovered yoga through her interest in India as a teenager. Her visits to India led her to study the texts on this discipline, helping her to better soak up the culture of this country. Her desire to share yoga with others and help people struggling with stress and its consequences on their health led her to become a yoga teacher. As a graduate in Hatha Yoga from the Integral Yoga Institute Van Lysebeth in 1988, it is with the same passion that Florence Botto practices and teaches. With a PhD in Biology, her knowledge of anatomy and physiology allows her to adapt different styles of yoga with one aim in mind: respect of the body. Florence Botto currently lives in the south of France as a teacher and writer.
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Book preview
L'écho de l'Inde - Florence Botto
SOMMAIRE
PROLOGUE
Rêve d’Inde
L’Inde au superlatif
L’Inde aux mille couleurs
La lumineuse Banaras
Le vénérable Gange
Le prodigieux massage ayurvédique
L’âme indienne
Les sages de l’Inde
Les deux grandes épopées
Le divin yoga
Le nombre empli de joie
Les temples sereins
Les musiques et chants célestes
Les danses épiques de l’Inde
Les sublimes saris
La prestance de la femme indienne
Les saveurs multiples de l’Inde
Le riz, la céréale incontournable
Les délicieux légumes et fruits
Les épices précieuses
Le thé, un nectar particulier
Le lotus sacré
L’Inde, mosaïque de fleurs et d’insectes
La vache céleste
Le seigneur de la forêt
L’éléphant majestueux
Le conducteur de rickshaw
ÉPILOGUE
GLOSSAIRE
Au clair de lune, lorsque tout est couleur albâtre,
Eclairée de la splendeur d’un rayon de l’astre,
Je m’imprègne du silence bien audible du monde,
Et perçois non loin de moi le souffle de l’Inde.
Rêve d’Inde
Dans les rêves des étrangers l’Inde est idéalisée
Du rêve à la réalité de bien nombreuses années
Se sont très souvent écoulées et n’ont fait qu’attiser
Le désir de visiter ces paysages surannés.
Que la nature dans son ensemble est étonnante,
Que de merveilles architecturales sont présentes,
Que les coutumes ancestrales sont surprenantes,
Que de légendes sont transmises car passionnantes.
Il y a tant à observer et voir
Il y a tant à entendre et comprendre
Il y a tant de choses à percevoir
Il y a tant de la vie à apprendre…
Beaucoup viennent en Inde pour étudier les Védas
Ils permettent de trouver l’harmonie sous son toit
Et de façon plus globale c’est l’ayurvéda
Qui te fortifiera au plus profond de toi.
Tu vivras alors dans un lieu où le temps est cyclique
Et comprendras soudain l’intérêt des réincarnations
Pour parfaire dans cette succession de vie ton initiation
Lors d’expériences pouvant se révéler épiques.
Participer aux cérémonies où l’on vénère la nature
Totalement immergé au cœur d’une foule d’esprits matures
Fait naître un sentiment d’immensité et de diversité
Qui au final se traduira par un ressenti d’unité.
Croiser le regard d’un sage authentique
Nous éblouit par la simplicité
De sa présence : c’est une preuve unique
Et évidente de véridicité.
L’Inde se vit intensément ; elle est si lumineuse.
Ce pays d’une générosité fabuleuse
Est pour le visiteur une invitation constante
À savourer son rythme intérieur dans la détente.
Il n’y a rien à faire si ce n’est contempler
Longuement en silence afin de s’accoupler
Avec le divin sans contradiction
Sur le chemin de la libération.
L’Inde au superlatif
L’Inde est un pays qui séduit tous les visiteurs
Les professionnels ainsi que les amateurs
Quel miracle cette fulgurante créativité
Qui se déploie en spirales de vitalité.
Ici beauté rime avec nature éclatante :
L’Himalaya et ses plus hauts sommets dorés,
Le Gange, fleuve à travers toute l’Inde vénéré,
Les Sundarbans, des parcelles flottantes palpitantes,
Les Backwaters du Kerala, reflets d’un minéral compendieux,
L’hallucinant désert du Thar qui s’étend à l’infini vers Dieu
Et les trapps du Deccan témoignant d’un volcan damasquinant
Tout comme les moussons annuelles aux effets surprenants.
Cette mobilité est souvent dans la pierre incrustée :
Le temple de Konarak se visite sans discontinuer,
On vénère le soleil qui donne à l’esprit sa clarté
Malgré la chaleur intense qui soulève d’épaisses nuées
Et ainsi, pris dans le tourbillon de la vie quelque peu artificieux,
L’espace de quelques instants qui se prolongent telle la fumée d’une bougie,
On intègre une bulle de silence et de beauté - un moment précieux -
Dont l’être humain a un besoin