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    Le régime Yoga: 12 Exercices faciles pour tous afin de réussir tous les régimes (Yoga pour tous , Vol.3)
    Le régime Yoga: 12 Exercices faciles pour tous afin de réussir tous les régimes (Yoga pour tous , Vol.3)
    Le régime Yoga: 12 Exercices faciles pour tous afin de réussir tous les régimes (Yoga pour tous , Vol.3)
    Ebook45 pages16 minutes

    Le régime Yoga: 12 Exercices faciles pour tous afin de réussir tous les régimes (Yoga pour tous , Vol.3)

    By Anand Gupta

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    About this ebook

    Pratiquer le yoga peut améliorer votre condition physique et votre acuité mentale, vous offrir la paix intérieure et réduire les sensations de stress- mais, c’est seulement la moitié des bénéfices que peut vous apporter le Yoga. En suivant le régime propre au Yoga, ou simplement si vous choisissez de vous nourrir selon les principes du Yoga, vous pourrez alors bénéficier de plus d’avantages encore, et vous pourrez par là jouir de tous les avantages nutritionnelles ( et pas uniquement) du Yoga.

    Ce guide explique ce vous devez savoir sur le régime propre au yoga, ce qu’il faut manger, ce qu'il faut éviter, comment intégrer ce régime dans votre vie quotidienne et quelles sont les philosophies qui lui sont liées - et surtout, vous saurez comment ce régime peut vous aider aujourd'hui.

    Les recommandations du régime contiennent les12 asanas qui sont aussi connus comme les postures du yoga. La description complète et facile à comprendre de ces différentes postures a été soigneusement choisie pour vous aider à stimuler vos organes et votre esprit afin que vous puissiez retirer le plus d’avantages possibles selon les règles du régime du Yoga.
    LanguageFrançais
    PublisherBooks on Demand
    Release dateJul 13, 2016
    ISBN9782322079308
    Le régime Yoga: 12 Exercices faciles pour tous afin de réussir tous les régimes (Yoga pour tous , Vol.3)

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      Le régime Yoga - Anand Gupta

      Introduction

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      Aucun conseil

      Le livre contient des informations. Les informations ne sont pas des conseils et ne devraient pas être traités comme tels.

      Si vous pensez que vous souffrez de n’importe quel problème médicaux vous devriez demander un avis médical. Vous ne devriez jamais tarder à demander un avis médical, ne pas tenir compte d’avis médicaux, ou arrêter un traitement médical à cause des informations de ce livre.

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