C’est quoi ton problème? Sérieusement, c’est QUOI ton problème?
By Frank Daley
()
About this ebook
Le guide de Sherlock Holmes pour l’identification de problèmes.
Avez-vous déjà essayé de résoudre un problème pour ensuite réaliser que vous n’étiez tout simplement « pas capable » de le faire? Les problèmes irrésolus peuvent nous rendre dingues. Notre sommeil s’en ressent, nos inquiétudes et nos frustrations augmentent…
Pouvoir faire appel aux services du détective Sherlock Holmes serait bien, non?
Nous pensons bien souvent savoir quel est notre problème, mais quand nous essayons de le régler, nous n’y arrivons tout simplement pas. C’est parce que nous ne pouvons pas résoudre un problème avant de l’avoir bien identifié.
Sherlock Holmes trouve le vrai problème en rejetant toutes les mauvaises idées (les siennes ou celles des autres). Il sait reconnaître si son esprit ou ses émotions lui jouent des tours. Il se connaît bien.
Ce livre ne vous enseignera pas comment résoudre vos problèmes, mais il vous enseignera la chose essentielle que vous devez savoir avant d'essayer de résoudre vos problèmes. Il faut tout d’abord identifier votre véritable problème.
Votre perception du problème (vos pensées, vos sentiments ou vos intuitions) pourrait vous nuire et même vous dérouter au sujet de la vraie nature de vos problèmes. (Ce n’est pas surprenant que nous ne puissions pas les résoudre!)
Ce livre vous permettra de voir vos problèmes avec un nouveau regard. L’approche est simple et vous pourrez très rapidement la maîtriser. Des études de cas et des exemples ont été inclus pour accélérer le processus d’apprentissage.
Vous essayez de résoudre un problème personnel (ou peut-être un problème professionnel)? Vous vous sentez frustré(e) et votre sommeil s’en ressent? Arrêtez de vous inquiéter! Ce livre vous offre une approche qui fonctionne vraiment et qui vous permettra de reconnaître et de résoudre votre problème!
Ce livre vous enseignera, étape par étape, comment identifier vos problèmes :
- comment reconnaître les blocages émotifs qui vous empêchent d'identifier vos vrais problèmes ;
- comment « voir » les préjugés psychologiques cachés qui vous empêchent d'identifier vos problèmes ; et
- comment corriger vos mauvaises habitudes de pensée qui pourraient camoufler vos vrais problèmes.
Vous apprendrez comment identifier les vrais problèmes afin que vous arrêtiez d’essayer de résoudre des problèmes fantômes.
L’approche proposée dans ce livre a été conçue pour la vie quotidienne, donc vous pourrez l’utiliser encore et encore pour identifier les problèmes que vous pourriez avoir avec votre conjoint, votre patron, vos amis, vos collègues ou votre famille (et vous pourrez ensuite trouver des solutions).
Ce livre vous évitera de perdre du temps et de l'énergie, il vous aidera à baisser votre niveau de stress et il vous permettra peut-être même d’épargner de l'argent!
Devenez un bon détective comme Sherlock Holmes.
Identifiez tout d’abord le vrai problème.
Vous aurez ensuite une bien meilleure chance de le résoudre!
Related to C’est quoi ton problème? Sérieusement, c’est QUOI ton problème?
Related ebooks
Renforcer la confiance en soi en 100 jours Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa Maîtrise De La Colère: Maîtriser La Colère Et La Frustration Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComment Contrôler l'Anxiété, l'Insomnie et les Attaques de Panique Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComment se Remettre d'un Divorce: N/A Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGestion de l'Anxiété Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe Guide Pratique De La Pensée Positive Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAugmentez Votre Auto-estime - Le Puissance de L'auto-estime Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl pleut à la maison Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPour l'amour de votre bien-être : Une invitation à adopter de nouvelles habitudes de vie bénéfiques Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsL' Enfant: Une approche globale pour son développement Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAu-delà des mots... Processus d'apaisement pour surmonter tous les deuils de sa vie! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMaman solo: Redéfinir sa famille Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÀ la recherche du bonheur: Le bonheur à portée de main Rating: 4 out of 5 stars4/5CES ENFANTS TROP CHAMBARDES DANS LE COEUR: Et maintenant, on fait quoi? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLE DEUIL UNE BLESSURE RELATIONNELLE Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPlaidoyer pour une enfance heureuse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMam'zelle Camille et le rangement facile: Trucs et astuces lifestyle Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa vie comme je l'aime - Chroniques du printemps Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDix phrases positives à dire aux enfants Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLes VIOLENCES DANS LA VIE DES ENFANTS ET DES ADOLESCENTS: Enjeux théoriques, méthodologiques et sociaux Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsApprivoiser le stress Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa vie comme je l'aime - La septième saison Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLES PERSONNES AUTISTES ET LE CHOIX PROFESSIONNEL: Les défis de l’intervention en orientation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsL’ABC de la thérapie intuitive: Réveillez votre sagesse naturelle pour une santé parfaite et un bien-être optimal Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÉlaborer et évaluer les programmes d'intervention psychosociale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMam'zelle Camille et la pleine conscience: Trucs et astuces lifestyle Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe guide des relations: La voie vers la conscience, le ressourcement et l’évolution Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOutil d'évaluation des structures du temps (OUEST): Pour les personnes présentant un trouble du spectre de l'autisme Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDans la peau d'un pervers narcissique Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Self-Improvement For You
L'Art de la guerre Rating: 4 out of 5 stars4/5Le Manuel du Milliardaire Rating: 4 out of 5 stars4/527 Techniques simples de gestion du temps [Comment réaliser plus en moins de temps] Rating: 4 out of 5 stars4/5Comprendre la procrastination: Pour obtenir vos objectifs Rating: 4 out of 5 stars4/5Ce que l'école ne vous apprend pas Rating: 4 out of 5 stars4/5L’Art d’avoir toujours raison: Premium Ebook Rating: 5 out of 5 stars5/5Maîtrise de Soi Rating: 3 out of 5 stars3/515 Trucs mentaux incroyables Rating: 5 out of 5 stars5/5Les Secrets de L'apprentissage Rating: 5 out of 5 stars5/5L'art de magnétiser Rating: 3 out of 5 stars3/5Développer son intelligence émotionnelle: Conseils pour mettre ses émotions à contribution Rating: 5 out of 5 stars5/5La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente: la méthode Coué Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMentalité de la Richesse Rating: 5 out of 5 stars5/5Maîtrisez le pnl Pour le Succès! Rating: 2 out of 5 stars2/5Apprendre à Parler en Public Rating: 0 out of 5 stars0 ratings365 pensées et citations inspirantes: pour une année de spiritualité Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for C’est quoi ton problème? Sérieusement, c’est QUOI ton problème?
0 ratings0 reviews
Book preview
C’est quoi ton problème? Sérieusement, c’est QUOI ton problème? - Frank Daley
Table des matières
Première partie : Avez-vous un problème que vous ne pouvez pas résoudre?
Que ferait Sherlock Holmes?
Identification du problème et définitions
Deuxième partie : Votre « problème » est-il le vrai problème?
Les cinq façons de gérer un problème
Troisième partie : Trois blocages psychologiques qui vous empêchent de voir le vrai problème
Le processus d’identification de problèmes
Quatrième partie : Les trois étapes du processus d’identification de problèmes
Étape 1 : Préparation
Étape 2 : Élaboration (avec cinq exemples)
Étape 3 : Finir la tâche
Cinquième partie : Deux exemples d’identification de problèmes
Ressources
Avez-vous un problème que vous ne pouvez pas résoudre?
Que ferait Sherlock Holmes?
Lorsque la police de Londres devait résoudre l’un de leurs nombreux problèmes difficiles, ils s’en remettaient souvent aux uniques talents du détective Sherlock Holmes.
Vous aussi pourrez dorénavant utiliser les talents de Sherlock Holmes afin de « voir » et de bien identifier votre problème avant d'essayer de le résoudre.
Ce faisant, vous pourrez éclaircir toutes sortes d’énigmes autour de vous.
Souvent, les gens ne réussissent pas à résoudre un problème car ils affrontent le mauvais problème.
Lorsque vous n’identifiez pas le vrai problème, vous vous attaquez à un problème fantôme.
Vous perdez beaucoup de temps et vous dépensez beaucoup d’énergie en vous angoissant sur le mauvais problème.
Celui-ci reste constamment dans votre esprit. Il se tourne et se contourne de toutes sortes de façons jusqu’à ce qu’il devienne une véritable obsession.
Je m’y connais. J’ai souvent vécu cette situation.
Nous savons que nous avons un problème à résoudre, mais plus le temps passe, plus les choses empirent. Heureusement, nous pouvons mettre fin à cette situation indésirable.
––––––––
REMARQUES :
Identification du problème et définitions
Ce court livre traite de l’identification de problèmes et non pas de la résolution de problèmes en tant que telle (bien que nous couvrirons brièvement ce sujet.)
Définir la résolution de problèmes
Définition de Wikipédia
« La résolution de problème est le processus d'identification puis de mise en œuvre d'une solution