Découvrez votre prochain livre préféré

Devenez membre aujourd'hui et lisez gratuitement pendant 30 jours
Les Meilleurs Smoothies Verts pour Perdre du Poids

Les Meilleurs Smoothies Verts pour Perdre du Poids

Lire l'aperçu

Les Meilleurs Smoothies Verts pour Perdre du Poids

Longueur:
54 pages
25 minutes
Sortie:
May 23, 2018
ISBN:
9781507161753
Format:
Livre

Description

Plus de 30 Recettes Délicieuses et Faciles pour Perdre du Poids

Apprenez pourquoi les smoothies verts sont le mieux-gardé secret de la perte de poids !

« Les Smoothies Verts pour Perdre du Poids » c’est une collection de 30 recettes simples de smoothies destinées à toute personne cherchant à accélérer une perte de poids saine et efficiente.  C’est le compagnon idéal d’une diète visant la perte de quelques kilos et centimètres de trop tout en agrémentant leur chemin vers un corps plus sain.

Ce livre contient plus de 30 recettes de smoothie vert différentes qui mobilisent tout le pouvoir incroyable des légumes verts à feuilles et des fruits sans faire appel aux céréales ou produits laitiers. Cette collection de recettes de smoothie constitue un moyen riche mais raisonnable de perdre du poids. Ces recettes sont peu chères et faciles à faire, pour que même le plus novice d’entre vous puisse entamer et maintenir un programme d’amaigrissement sain et efficace.

Dans « Les Smoothies Verts pour Perdre du Poids » vous apprendrez :

  • Comment obtenir la totalité de l'Apport Journalier Recommandé de légumes et fruits
  • Comment bien préparer les légumes et fruits
  • Quels sont les aliments idéaux pour faire la meilleure boisson
  • Comment neutraliser l’amertume par des petits changements
  • Comment épaissir un smoothie à votre goût
  • Plus de 30 recettes de smoothie vert différentes
  • Des recettes qui plairont aux végétariens, végétaliens ET carnivores
  • Et bien plus encore !

Ce livre comprend également un glossaire d’ingrédients qui vous en explique les bienfaits ainsi que la meilleure utilisation dans les recettes. Ce glossaire d’ingrédients vous aidera à mieux comprendre pourquoi chaque fruit ou légume est idéal pour maigrir et maintenir un style de vie sain.

Catégorie : Alimentation, régimes et diététique > Recettes minceur

Catégorie secondaire : Cuisine et Vins > Légumes

Langue : Français

Nombre de mots : 6397

Sortie:
May 23, 2018
ISBN:
9781507161753
Format:
Livre

À propos de l'auteur


Lié à Les Meilleurs Smoothies Verts pour Perdre du Poids

Livres associé
Articles associés

Aperçu du livre

Les Meilleurs Smoothies Verts pour Perdre du Poids - Dale L. Roberts

Références

Avertissement

Bien que l’auteur et éditeur aient fait tous les efforts pour s’assurer que l’information présentée dans ce livre fût correcte au moment de son édition, ni l’auteur ni éditeur n’assument aucune responsabilité, et la déclinent par la présente, envers toute partie pour toute perte, endommagement ou perturbation provoqués par d’éventuelles erreurs ou omissions, que ces erreurs ou omissions soient dues à la négligence, à un accident, ou à toute autre cause.

Ceci est un guide à but informatif qui ne se substitue pas à un avis médical, ni à celui d’un professionnel. Nous prions nos lecteurs de consulter plusieurs sources, telles leur médecin traitant, un diététicien ou un nutritionniste. L’information présentée ici est la seule opinion de son auteur et ne se veut pas refléter sur une personne ou société quelconque. L’auteur ne portera aucune responsabilité vis à vis des éventuelles pertes ou endommagements qu’aurait produit, ou serait présumée avoir produit, l’information présentée dans ce guide ou son application. Ni One Jacked Monkey, LLC., ni l’auteur ne sont affiliés aux produits ou distributeurs mentionnés dans ce volume.

Table des Matières

Instructions

Préparation

Recettes

Mixes Super-Verts

Mix Super-Vert

Mix Ultra-Vert

Mixes Chou Kale & Épinards

Mix Super-Vert II

Mix Tropical Épinards/Chou Kale

Mix Chou Kale/Épinards

Mix Épinards/Chou Kale

Mixes Chou Kale

Patate Douce Orange-Verte

Chou Kale & Chanvre

Chou Kale Myrtille Banane

Chou Kale Citron Banane

Chou Kale Banane Potiron

Chou Kale & Airelles

Chou Kale Mangue

Chou Kale & Kiwi

Mixes Épinards

Épinards Citron Vert Banane

Épinards Banane Fruits Rouges

Mix Tropical Épinards

Vert Lumineux

Épinards Mangue

Épinards Fruits Rouges Chia

Épinards Pêche Orange

Épinards Coriandre Banane

Épinards Pomme Pêche

Épinards Concombre Carotte

Épinards Raisins Banane

L’Alliance Verte et Svelte

Épinards Pistache

Épinards Papaye

Épinards & Poire

Épinards & Fruits Rouges

Le Tapis Rouge en Vert

Shake Tout en Trèfle

Sablé aux Framboises

Épinards & Fraises

Épinards, Pamplemousse, Pastèque & Banane

Glossaire des Ingrédients Verts

Glossaire des Autres Ingrédients

Conclusion

Remerciements

À propos de l’Auteur

Meilleurs Remerciements

Références

Introduction

On serait tous d’accord qu’il est assez facile de prendre du poids lorsqu’il n’y a que peu d’options saines pour ces moments où l’on court

Vous avez atteint la fin de cet aperçu. Inscrivez-vous pour en savoir plus !
Page 1 sur 1

Avis

Ce que les gens pensent de Les Meilleurs Smoothies Verts pour Perdre du Poids

0
0 évaluations / 0 Avis
Qu'avez-vous pensé ?
Évaluation : 0 sur 5 étoiles

Avis des lecteurs