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    Tisanes pour se faire du bien: Petit guide digital pour apprendre les propriétés naturelles et curatives des plantes
    Tisanes pour se faire du bien: Petit guide digital pour apprendre les propriétés naturelles et curatives des plantes
    Tisanes pour se faire du bien: Petit guide digital pour apprendre les propriétés naturelles et curatives des plantes
    Ebook211 pages35 minutes

    Tisanes pour se faire du bien: Petit guide digital pour apprendre les propriétés naturelles et curatives des plantes

    By Cristina Rebiere and Olivier Rebiere

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    About this ebook

    Une petite tisane pour se faire du bien?


    Vous aimez la nature, les animaux ou les végétaux? Vous aimeriez savoir comment utiliser les plantes et les fleurs pour préparer des tisanes et améliorer votre santé en vous faisant du bien? La vie est aussi faite de plaisirs simples qui peuvent se transformer en pur bonheur facilement Notre collection de livrets pratiques « Nature Passion » va vous le prouver! Découvrez des petits livres faciles et pas chers qui vont vous aider à faire entrer la Nature dans votre quotidien!


    Nous avons plus d’une décennie d’expérience dans l’élevage de petits animaux et leur présentation aux enfants dans le cadre d’un mini-zoo et aimons transmettre l’expérience de nos aînés. Nous adorons aussi cuisiner naturellement et préparer toute sorte de jus ou de tisanes pour se faire du bien


    Nous souhaitons partager avec vous nos connaissances utiles et nos astuces pour « apprivoiser » simplement cette Nature dont quelques fois la vie moderne nous éloigne…


    Vous allez découvrir des petits livres pratiques utiles, toujours à portée de main dans votre smartphone


    N°7 – 90+ tisanes pour se faire du bien


    Dans ce septième numéro nous allons voir comment préparer des tisanes et autres boissons-plaisir pour rester simplement et naturellement en bonne santé!


    Qu’allez vous trouver dans ce « Nature Passion »?


    - nos conseils pour bien préparer vos tisanes


    - plus de 90 recettes rangées par affection


    + de 130 photos


    Alors, êtes vous prêt(e) à faire entrer la Nature dans votre quotidien?! Oui?
    On y va!


    Amicalement,


    Cristina & Olivier Rebiere

    LanguageFrançais
    PublisherCristina & Olivier Rebiere
    Release dateNov 12, 2016
    Tisanes pour se faire du bien: Petit guide digital pour apprendre les propriétés naturelles et curatives des plantes
    Author

    Cristina Rebiere

    Courte biographie:Cristina Rebière est auteure de nombreux guides et livres. Elle a dirigé une maison d'édition, un parc d'aventures et mené à bien de nombreuses missions dans la fonction publique européenne. Elle est aussi spécialisée dans la formation continue.Ses origines:Après la Révolution roumaine, Cristina interrompt de brillantes études pour entrer à l'université en France où elle suit tout le cursus en faculté de droit et obtient une Maîtrise en Administration Économique et Sociale. D'abord chargée de communication dans un Institut Français en Allemagne, elle devient statisticienne à Bruxelles pour un bureau d'assistance de la Commission Européenne. De retour à Bucarest elle est successivement contrôleuse de gestion, directrice de maison d'édition, experte européenne puis professeure de français. En Roumanie elle fonde avec son mari une entreprise de team building puis le premier parc d'aventures jamais créé dans ce pays - construit de leurs mains - qui attirera des milliers de personnes, écoles et entreprises dans la pratique du sport et d'activités de cohésion en pleine nature. Avec son équipe, elle conçoit et construit des parcours d'escalade dans les arbres pour d'autres clients.Au rectorat de l'Académie de la Martinique, Cristina prend en charge la coordination de la Cellule Académique des Fonds Européens et de Coopération où elle accompagne les porteurs de projet dans le montage des dossiers, assure la formation en ingénierie de projet, gère un réseau de plus d'une soixantaine d'enseignants référents à l'ouverture internationale. Elle assure la gestion opérationnelle de plusieurs projets de coopération. Elle assure l'actualisation du site internet de la Délégation Académique aux Relations Internationales et à la Coopération.La pédagogie de Cristina Rebière est basée sur le pragmatisme et l'efficacité.Domaines de compétence:management de projet, voyage, marketing social de contenu, team building, formation initiale et continue, expertise en fonds européens, budgétisation, planification, productivité et stratégie, coaching, ingénierie financière, webmestre, statistiques, procédures, web intégration, conception graphique, communication, conception et construction de parcs d'aventure

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      Tisanes pour se faire du bien - Cristina Rebiere

      90+ tisanes pour se faire du bien

      Petit guide digital pour apprendre les propriétés naturelles et curatives des plantes

      menthe

      Un petit guide qui vous permettra non seulement d'apprendre tous les bienfaits de quelques plantes, mais aussi de vous faire plaisir et de vous soigner tout naturellement... Des tisanes, mais aussi des herbes aromatiques aux propriétés exceptionnelles à découvrir!

      - Français, version 6, 2019 -

      © Cristina & Olivier Rebière. Tous droits réservés.

      Table des Matières

      Bienvenue!

      Introduction et conseils

      Propriétés médicinales des plantes

      Tisanes pour l'acné

      Tisanes pour les allergies

      Tisanes pour l'anémie

      Tisanes pour affections biliaires

      Tisanes pour la cellulite

      Tisanes pour la circulation sanguine

      Tisanes pour baisser le cholestérol

      Tisanes pour la conjonctivite

      Tisanes pour affections cardiaques

      Tisanes pour combattre la constipation

      Tisanes pour prévenir le diabète

      Tisanes pour combattre la diarrhée

      Tisanes pour détoxifier le foie

      Tisanes pour l'hypertension artérielle

      Tisanes pour combattre l'indigestion

      Tisanes pour l'insomnie

      Tisanes pour renforcer les défenses immunitaires

      Tisanes pour combattre la fatigue

      Tisanes pour la cure d'amaigrissement

      Tisanes pour la migraine

      Tisanes pour la ménopause

      Tisanes pour l'ostéoporose

      Tisanes pour affections respiratoires

      Tisanes pour le rhumatisme

      Tisanes pour combattre le stress

      Tisanes pour calmer la toux et les irritations de la gorge

      Tisanes pour les affections urinaires

      Boissons à base de plantes pour votre plaisir

      Remerciements

      Auteurs

      Bonjour !

      Nous vous souhaitons la bienvenue dans votre eGuide Nature " 90 Tisanes pour se faire du bien un guide pratique qui, nous l'espérons, vous aidera à mieux connaître les propriétés médicinales des plantes. Cela vous donnera peut-être envie de commencer à vous concocter des petites tisanes, infusions et autres boissons à base de plantes pour renforcer votre santé ;-). Pour ne pas dire que certaines boissons à base de plantes ont des goûts exquis, alors j'espère que vous aurez la curiosité d'essayer quelques unes des potions" présentées dans ce livre!

      J' ai toujours été passionnée par les plantes et souvent utilisé leurs propriétés pour me soigner, moi, ma petite famille ou même mes amis. Je n'ai pas hésité à soigner même mon enfant pour des petits bobos comme un dérangement stomacal, une petite blessure, une irritation de la peau, etc. et cela n'a jamais posé problème. Voire même, il est souvent arrivé qu'il supportait mal les médicaments, mais les plantes faisaient bien leur effet. Je vous parle de petits bobos et surtout cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas consulter un médecin si le problème persiste ou vous semble plus important! Tout enfant tombe et se fait des éraflures - ce n'est pas pour autant qu'il faut de suite aller chez le médecin. Toutefois, il faut bien le soigner car sinon toute petite blessure peut s'infecter. Le classique désinfectant acheté en pharmacie est très utile, mais cela n'aide pas à la cicatrisation. Les plantes si. Même chose pour le coup de froid, la toux qui ne se calme pas toujours avec les sirops prescrits, etc.

      Ma curiosité dans ce domaine n'a jamais cessé puisque je préfère largement me soigner avec une bonne tisane plutôt que prendre des médicaments. Plusieurs amies m'ont dit que je devrais écrire un petit livre à ce sujet, alors me voilà!

      aubépine

      Dans ce petit guide, je vous présenterai d'abord les propriétés de quelques plantes des plus courantes avec des photos pour les reconnaître dans la nature au cas où vous auriez envie, comme moi, de les cueillir directement ;-). Je vais vous expliquer aussi comment les préparer avant d'en faire des tisanes. Sinon, vous pourrez toujours aller les chercher dans les herboristeries ou dans les magasins bio. Vous trouverez aussi quelques thés en sachets dans les supermarchés, mais le choix n'est pas très large.

      Pour ne pas dire que je suis sûre que vous avez dans vos armoires des herbes aromatiques dont vous connaissez le goût, mais peut-être pas toutes les propriétés... Vous pourrez les utiliser non seulement dans les plats ou les salades, mais aussi pour vous faire du bien dans certains cas ;-)...

      Savez-vous qu'il y a aussi pas mal de choses que vous jetez alors que vous pourriez les utiliser pour en faire non seulement d'excellentes tisanes, mais qui ont de vertus thérapeutiques insoupçonnées, comme par exemple la peau des oranges? Vous la jetez n'est-ce pas? Eh bien, je vous dirai comment l'utiliser pour vous faire du bien, en même temps que du plaisir ;-)...

      Ensuite, je vous proposerai deux ou trois tisanes qui vous feront du bien pour chaque affection. Je ne vais pas faire une liste exhaustive des affections, mais celles qui touchent le plus de monde. Les petits ou grands bobos de la vie courante qui peuvent être soignés ou calmés avec des tisanes au lieu d'aller vite chez acheter des médicaments.

      Je vais ajouter à la fin aussi une petite section Plaisirs qui vous fera découvrir quelques boissons à base de plantes que vous pouvez vous préparer et qui vont aussi délecter vos papilles ou vous rafraîchir.

      angélique

      J'imagine que, tout comme moi, vous n'avez pas une mémoire infaillible. Ce petit guide vous permettra donc de vous rappeler facilement et rapidement quelles plantes et tisanes pourront

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