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L'art de la simplicité: Petit guide pour simplifier sa vie et aller à l'essentiel
Par Cristina Rebiere et Olivier Rebiere
L'art de la simplicité: Petit guide pour simplifier sa vie et aller à l'essentiel
Par Cristina Rebiere et Olivier Rebiere
Également disponible en tant que...
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Description
Avez-vous l'impression que votre vie est trop compliquée?
Stress au travail, à la maison, dans la société, problèmes financiers, de santé, trop de choses à gérer, impression permanente d'être débordé(e)? Fatigue, épuisement, tourments intérieurs, tristesse? Aimeriez-vous arriver à simplifier votre vie? Notre collection de livrets pratiques "Zen Attitude" se propose de vous faciliter la vie!
Nous compliquons notre vie depuis tout petits parce qu'on nous apprend à le faire sans même qu'on s'en rende compte. Si vous avez envie de simplifier votre vie, de trouver la sérénité et d'aller à l'essentiel, il est grand temps de prendre des mesures!
Nous souhaitons partager avec vous nos expériences et nos outils pour vous rapprocher de vous-même et trouver la sérénité...
Vous allez découvrir des petits livres pratiques utiles, toujours à portée de main dans votre smartphone :-)
N°4 - L'art de la simplicité
Dans ce petit guide, vous allez trouver des conseils simples et pratiques pour vous aider à simplifier votre vie. Des choses que vous connaissez peut-être, mais que vous n'appliquez pas parce que vous n'avez pas pris le temps de conscientiser ce qui vous complique la vie.
Alors, si vous avez envie de commencer tout de suite à simplifier votre existence, achetez ce petit guide pour vous aider et vous accompagner dans vos démarches !
Qu'allez vous trouver dans ce guide Zen Attitude?
- des outils et conseils pour arriver à identifier ce qui vous complique la vie - des pistes pour simplifier votre vie et aller à l'essentiel + de 100 pages de contenu
Alors, êtes-vous prêt(e) à prendre le chemin vers la paix et la sérénité?! Oui?
On y va!
Amicalement,
Cristina & Olivier Rebiere
Également disponible en tant que...
À propos de l'auteur
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Aperçu du livre
L'art de la simplicité - Cristina Rebiere
L'art de la simplicité
Petit guide pour simplifier sa vie et aller à l'essentiel
- Français, version 5, 2019 -
© Cristina & Olivier Rebière. Tous droits réservés.
Table des Matières
Bienvenue!
1. C'est quoi la simplicité?
2. Pourquoi complique-t-on les choses?
3. Comment simplifier les choses?
4. Quelques conseils pour simplifier sa vie
5. C'est quoi en fait l'essentiel?
Remerciements
Auteurs
Bienvenue!
Bonjour!
Nous vous souhaitons la bienvenue dans ce nouveau numéro de la collection Zen Attitude - " L'art de la simplicité " - un guide qui se propose justement d'être simple et qui, nous l'espérons, vous aidera à comprendre le rôle déterminant que la simplicité a dans la recherche de son équilibre intérieur et de soi-même. Il vous donnera aussi quelques conseils pour vous simplifier la vie et vous rappellera des choses - simples - que vous connaissez peut-être, mais que vous oubliez d'appliquer dans votre vie de tous les jours. La sérénité et le bonheur ne sont pas que des concepts, mais bien des réalités que vous pouvez faire venir dans votre vie :-). Simplement.
Ce guide digital n'est pas un traité de psychologie, ni un livre offrant des solutions miracles, mais il a pour but de vous présenter sans complications les mécanismes qui peuvent vous apporter paix et sérénité et vous porter sur le chemin vers Vous-même.
Le but de ce petit guide est de vous révéler ce qui vous complique l'existence et de vous donner quelques pistes pour simplifier votre vie. Vous connaissez probablement une bonne partie des choses que vous allez lire. Toutefois, vous savez aussi peut-être que simplifier les choses n'est pas toujours facile. Nous avons tous une tendance presque instinctive
à nous compliquer la vie... Vous n'avez pas remarqué? Peut-être pas parce qu'on dit rarement : qu'est-ce que je me complique la vie, moi...
, mais on préfère plutôt affirmer à la place qu'est-ce que la vie est compliquée
...
Ce petit guide digital souhaite vous faire comprendre que la simplicité est celle qui peut vous apporter la joie et le bonheur dans votre vie. Ce ne sont pas que des mots, mais la réalité. Une réalité que vous pouvez vivre, tout comme moi, si vous décidez de le faire.
Simplifier sa vie n'est pas chose simple, malgré le paradoxe que cette phrase peut contenir.
J'imagine que je ne dois pas vous convaincre de cela car sinon nous vivrions tous dans la simplicité - d'une vie matérielle et spirituelle... Qu'est-ce que je veux dire par là? Ne vous inquiétez pas, je ne parle pas de la vie des moines ou des nones qui vivent dans le dénuement voulu... leur vie est en effet plus simple, par choix, mais ce n'est pas toujours une simplicité consciente qui guide leur vie. En dédiant leurs vies à Dieu, cela simplifie les choses, puisqu'ils ont beaucoup moins à affronter leurs semblables et à souffrir de leurs agissements. Leur vie est rythmée par la vie monacale, des rites, des prières, mais aussi de toute une gestion de leur cadre de vie qui les empêchent finalement d'être victimes des souffrances que le commun des mortels, vivant dans notre société, doit affronter tous les jours.
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