Naturopathie et Danse
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Gwendoline Clippet
Aide-soignante pendant 15 ans environ, aujourd'hui naturopathe , j'ai entendu de nombreux étudiants (à l'Université ,lorsque j'y étais scolarisée pour d'autres études)dire que leur souci principal ,avant même d'étudier , était celui du budget dont ils disposaient pour se loger et se nourrir. Je propose donc ici un guide d'alimentation destiné principalement aux étudiants qui cherchent à gérer leur budget en ayant une alimentation équilibrée mais aussi à toute personne ayant le même objectif.
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Naturopathie et Danse - Gwendoline Clippet
Naturopathie et Danse
Pages de titre
II-Sommeil et Relaxation
IV-MAQUILLAGE
I-ALIMENTATION
Page de copyright
Naturopathie et Danse
Gwendoline Clippet
SOMMAIRE
I-Alimentation
*Équilibre alimentaire du point de vue du naturopathe.
*Équilibre alimentaire spécifique à la danse.
II-Sommeil et Relaxation
*Processus du sommeil.
*Qualité et temps de sommeil nécessaire ; Besoins spécifiques aux danseurs et danseuses ; Favoriser le sommeil.
*Relaxation.
II-SOIGNER les petites blessures(soi-même/par traitement médical)
*Les pieds.
*Les muscles.
*Les articulations.
*Recettes pour traiter les petites blessures.
IV-MAQUILLAGE
*Maquillage-soin pour tous les jours-Recettes.
*Maquillage-soin pour les représentations-Recettes.
Avant-propos
La naturopathie a pour but premier de prévenir les maladies, de traiter certaines pathologies ‘’gérables’’par le naturopathe selon ses compétences et ses domaines d'action.D’autres pathologies,qui ne peuvent être soignées que par allopathie doivent absolument être prises en charge par un médecin généraliste ou spécialiste approprié(exemple :à partir d’une température de 38-38°5,selon qu'il s'agisse d’un enfant ou d’un adulte,de pathologie nécessitant un traitement agissant rapidement ou ne pouvant être prises en charge par des traitements à base de plantes(cardiologie,diabète,…)).
Le naturopathe a trois grands rôles auprès de ses patients :
-éducatif : connaissance et maintien des grands principes de santé globale de chacun.
-préventif : prévention des pathologies par le maintien d'un programme d’hygiène vitale(équilibrer et maintenir la bonne santé).
- curatif : traitement de certaines pathologies par cures naturopathiques (traitement de fond), sauf cas spécifiques.
L'O.M.S. a intégré la naturopathie aux services de santé publique en 1983 et l'a reconnue ‘’Médecine Traditionnelle’’ en 2001.Elle est également répertoriée au Bureau International du Travail de l'ONU depuis 1968.
En Europe,elle est reconnue médecine non conventionnelle depuis le 28 mai 1997.
En France, il existe un vide juridique quant au statut légal de la naturopathie.Cependant, celle-ci est considérée comme non-médicale mais comme ‘’activité de santé humaine non classée ailleurs’’, toutefois, il doit pouvoir justifier de 1400 heures de formation.Ainsi,le naturopathe en France n’a pas le droit d’établir de diagnostic,ni de prescrire de traitement symptomatique comme le font les médecins allopathes.
Dans ce contexte, le naturopathe est éducateur de santé et veille à son maintien et à la prévention d'éventuelles pathologies. Il traite certaines pathologies par traitement au long (plus ou moins) cours.
Les principaux points requérant l’attention du danseur ou de la danseuse professionnel(le) ou en cours de professionnalisation concernant