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Ebook104 pages31 minutes
Recettes Appétissantes Et Amusantes Pour Montrer Aux Enfants À Bien Manger
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About this ebook
Description du livre :
Les tout‑petits font souvent tout un plat quand vient le temps de manger des aliments qu’ils n’apprécient pas tout particulièrement, comme les fruits et légumes. Je conseille toujours aux mères qui viennent me consulter de sortir de la routine et de préparer des mets amusants et appétissants en donnant libre cours à l’imagination. Il est normal, à leur âge, que les enfants veuillent faire et manger ce qui leur plaît. Il revient donc aux adultes de leur faire découvrir de nouveaux aliments et mets en les préparant de façon à éviter tout refus. Voilà pourquoi j’ai écrit ce livre : pour aider les mères à préparer des plats pour leurs enfants.
Les tout‑petits font souvent tout un plat quand vient le temps de manger des aliments qu’ils n’apprécient pas tout particulièrement, comme les fruits et légumes. Je conseille toujours aux mères qui viennent me consulter de sortir de la routine et de préparer des mets amusants et appétissants en donnant libre cours à l’imagination. Il est normal, à leur âge, que les enfants veuillent faire et manger ce qui leur plaît. Il revient donc aux adultes de leur faire découvrir de nouveaux aliments et mets en les préparant de façon à éviter tout refus. Voilà pourquoi j’ai écrit ce livre : pour aider les mères à préparer des plats pour leurs enfants.
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Recettes Appétissantes Et Amusantes Pour Montrer Aux Enfants À Bien Manger - Roberta Graziano
lectures ?
Les tout-petits font souvent tout un plat quand vient le temps de manger des aliments qu’ils n’apprécient pas tout particulièrement, comme les fruits et légumes.
Je conseille toujours aux mères qui viennent me consulter de sortir de la routine et de préparer des mets amusants et attrayants en donnant libre cours à l’imagination.
Il est normal, à leur âge, que les enfants veuillent faire et manger ce qui leur plaît. Il revient donc aux adultes de leur faire découvrir de nouveaux aliments et mets en les préparant de façon à éviter tout refus.
Voilà pourquoi j’ai écrit ce livre : pour aider les mères à préparer des plats pour leurs enfants.
Roberta Graziano
Choisis la recette que tu veux préparer aujourd’hui
Pizza en forme d’arbre de Noël
Arc et flèches pour petits guerriers
Bâtonnets de melon
Pizza calzone de la Befana
Croquettes de rapinis aux amandes
Croquettes de chou-fleur
Cœur à la pomme
Cœur des amoureux
Visages « riz-golos »
Bananes fantômes à la noix de coco
Fleurettes farcies
Paupiettes de poulet aux noix
Une famille de champignons
Escargots de frittata
Crayons magiques de crêpes salées
Petits gâteaux à la cerise
Muffin d’Halloween
Boules de courge
Hamburger pour appétit glouton
Poires gourmandes
Poisson d’avril à la carotte
Pizzas de clown
Mini pizzas d’aubergine
Boulettes de millet au brocoli
Mini boulettes pour petits monstres
Poussin de polenta accompagné d’un sauté de poulet
Frimousses en fleur
La grenouille aux petits pois
Sandwich fantaisiste
Sandwich pour petit mousse
Plage tropicale de banane et de kiwi
Brochettes à l’aubergine
Brochettes de légumes
Amuse-gueules en forme de coccinelle
Souris à croquer
Galettes croquantes au millet
Sandwich au poulet
Œufs déguisés en champignon
Œufs cuits durs craquants
Pizza en forme d’arbre de Noël
Ingrédients :
1rouleau de pâte à pizza toute prête
100g de sauce tomate
80g de provola fraîche, en deux tranches
100g de fleurons de rapinis
2cuill.à soupe d’huile d’olive extravierge
Un peu de sel
Préparation :
Laver les rapinis, puis les cuire dans beaucoup d’eau. Égoutter les rapinis, puis les réduire en purée dans un mélangeur. Étendre la pâte à pizza, puis la découper de façon à former un arbre de Noël.
Préparer la sauce tomate en ajoutant une cuillère à soupe d’huile d’olive extravierge et une pincée de sel. Couvrir l’arbre de sauce tomate. Éponger les tranches de fromage provola avec un papier absorbant avant de les couper en petites rondelles. Disposer les rondelles de provola sur la pizza. Remplir la poche à douille de la purée de rapinis, puis la presser pour dessiner des guirlandes sur la pizza. Verser une cuillère à soupe d’huile d’olive extravierge sur la pizza. Cuire au four à 200 °C (400 °F) pendant environ 30 minutes.
Arc et flèches pour petits guerriers
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