Livre électronique42 pages39 minutes
Hatha Yoga : une question de bon sens
Par APO HALMYRIS
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À propos de ce livre électronique
Hatha yoga : une question de bon sens
Retour sur les origines du yoga, sur ses fondements. A partir de là, analyse théorique et pratique du yoga tel qu'il peut être pratiqué de nos jours. (asanas, mais aussi Pranayama, Mudra et quelques notions apportées sur la Kundalini et les chakras)
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