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Hatha Yoga : une question de bon sens

Hatha Yoga : une question de bon sens

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Hatha Yoga : une question de bon sens

Longueur:
42 pages
39 minutes
Éditeur:
Sortie:
20 sept. 2020
ISBN:
9781547579112
Format:
Livre

Description

Hatha yoga : une question de bon sens

Retour sur les origines du yoga, sur ses fondements. A partir de là, analyse théorique et pratique du yoga tel qu'il peut être pratiqué de nos jours. (asanas, mais aussi Pranayama, Mudra et quelques notions apportées sur la Kundalini et les chakras)

Éditeur:
Sortie:
20 sept. 2020
ISBN:
9781547579112
Format:
Livre

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Aperçu du livre

Hatha Yoga - APO HALMYRIS

Sommaire

La roue en guise d'introduction

Les règles des Asanas

Quelle Asana ?

Concours de beauté

Comment pratiquer

Physiologie mystique

Descente de la montagne

La roue, en guise d'introduction

Cet ebook n'est pas destiné aux débutants enthousiastes engagés sur la voie longue et sinueuse du yoga.

Il s'adresse plutôt aux amateurs expérimentés en Hatha Yoga ou aux pratiquants de certaines formes de yoga contemporaines occidentales qui pourront y trouver des thèmes de réflexion.

Je suis parti du principe que cet ouvrage suscitera l'intérêt de lecteurs déjà familiarisés par leurs professeurs ou formateurs avec l'essentiel des Asana et des techniques de Pranayama.

L'histoire des inventions est jalonnée de nombreux efforts de recherche et d'expériences. Certaines inventions se sont révélées fondamentales et ont rempli des fonctions essentielles. Elles jouent toujours un rôle considérable actuellement, tout autant qu'au moment de leur découverte.

La roue en constitue un exemple avec l'origine des disques en bois datant de la fin du Néolithique (6500-4500 Av. J.-C.). L'invention de la roue de potier a pu être datée aux alentours de 4500 Av. J.-C.

Les véhicules à roues, parallèlement à la domestication des chevaux, étaient utilisés au cours de la période 4500–3300 Av. J.-C.

Les premières utilisations de la nouvelle invention de la roue à rayons et du chariot dateraient de l'Age de Bronze (2200–1550 Av. J.-C.).

Des roues de chariot servant de jouet en argile avec des lignes en relief formant des rayons ont été découvertes sur le territoire de la civilisation de la vallée de l'Indus et en Inde du nord-ouest.

Il est intéressant de noter que toutes les civilisations (comme ce fut le cas avec les Mayas) n’avaient pas eu cette idée avant le seizième siècle.

La roue est une invention fondamentale pour l'Homme. Elle est toujours utilisée de nos jours car sa valeur pratique est reconnue. Elle a été testée et améliorée pendant des milliers d'années.

Certaines inventions connexes ont été extrêmement utiles, telles la roue à rayons et les améliorations apportées par les roulements et leur lubrification.

Il est possible de distinguer l'idée originelle, cette idée à l'épreuve du temps et les améliorations positives qui lui ont été apportées. Nous ne pouvons nous empêcher d'émettre des doutes

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